做小月子天天生气会导致气滞血瘀影响子宫恢复，或者导致腹痛等情况。尽量控制情绪较好，多休息，少食生冷刺激性食物，个月观察分泌物的情况，配合滋补的食物调理帮助子宫恢复。
小月子里不能喝冷水、不能吃生冷食物、要勤换内衣裤，也要注意保暖，不要吹风着凉，保证充分的休息和睡眠，室内空气保持清新。多吃一些汤汁类食物、多吃奶类、蛋类、鱼类、瘦肉、新鲜的蔬菜和水果，饮食温软易消化，少吃辛辣刺激性食物，小月子里禁止同房。
小月子期间也需要注意的，人流后需要静养两周，不要做剧烈的运动，也不要吃生凉辛辣刺激性的食物，注意保暖，不要用冷水洗头，洗脚洗手，人流后一个月内禁止性生活。以后同房的时候，采取好避孕措施。
流产后要做小月子，首先一定要做好自己身体的保暖工作，不要受寒，不要吃生冷、辛辣等刺激性的东西。多摄入高质量的蛋白质食品和容易被消化的食品。其次要保持愉快的情绪，不要发怒，否则会对身体造成不良的影响。第三，要保持良好的个人清洁，尽量不要洗澡，也不要洗澡。平时可以用温水来清洁女性的阴部，避免细菌的繁殖。
在一个多月之内不要同房。一个多月之后再做一次B超检查，看子宫是否有恢复。
通常情况下，小月子吃具有补气养血的药物、食物等补气血。
小月子的女性一般气血比较虚弱，一般可以在流产后，恶露完全干净的情况下，可以服用有补气养血的药物进行调理，同时还可以将这些药物加进汤里面进行炖服，比如常用的山药、当归、黄芪、人参、阿胶等，另外乐意吃比如猪蹄汤、鸽子汤、排骨汤等。但小月子期间患者的胃肠道吸收不是特别良好，所以还要多食用一些蔬菜和水果，比如菠菜、白菜、苹果、香蕉等。
