宫寒的症状通常包括月经推迟，对正常怀孕有影响，但宫寒不一定导致不孕。宫寒的主要症状是体质虚弱、腰酸腿软、脚冷、四肢疲软、口淡而无味，会导致月经异常，比如经期推迟、经血颜色淡、月经量少，腰酸、腹痛、来月经前小腹坠胀、白带增多、乳房胀痛等现象，甚至还可能反胃作呕，通常月经期间或有腹痛不适，小腹发凉，月经颜色发黑或者有血块出现，这些情况可能会影响怀孕。
宫寒大多是寒性体质或是平时喜欢吃冷饮，室内温度过低都有可能导致宫寒，有可能导致月经错后小腹部冷痛，月经有小血块等症状。对怀孕是没有多大影响的。平时不要食用过于寒凉的食物，注意腹部保暖，出门及时添加衣服，避免着凉受寒，平时可以多吃些羊肉，兔肉等食物，对缓解寒性体质是有好处的。
在临床上，宫寒是一种常见的妇科病症，可能是以下原因引起的。
1.是由于身体虚弱，阳气不足，肾精亏损，肾阳不足，阳气薄弱，无法抵御体内的寒意，造成子宫寒。
2.是由外感引起的，外感来自于外在，也就是说，体内的寒意会随着身体和食物进入体内，从而引起体内的寒意壅盛，这是一种很普遍的现象，同时还会引起子宫寒、痛经、经期不规律等症状。
宫寒是由内寒和外寒引起的，日常要多做好的保暖工作，养成良好的生活方式，避免食用过于寒凉、生硬、寒冷等。
宫寒者是不容易怀孕的，如果宫寒，在月经过去七天之后和月经来之前做艾灸，在月经来之前多喝红糖水，平时注意服用阿胶、枸杞、桂圆等，注意保暖，不要受寒，加强体育锻炼，增强身体素质。
宫寒可能导致胎儿发育异常或胎停育，严重时可能导致流产。宫寒影响子宫生殖环境受，胚胎着床后的生长发育需要温暖的环境和足够的营养。若女性宫寒严重，宫腔冰冷不利于胎儿的生长发育，可能导致胚胎停止发育。建议女性有宫寒在孕前要好好调理，孕期注意腹部的保暖，不要太过劳累，不吃生冷、虚寒的食物，要吃一些温热的食物，按时产检。
宫寒可导致女性出现系列妇科疾病，但是宫颈炎通常都是因为慢性炎症引起，与宫寒并无直接联系。这些疾病都会导致月经过多，严重者甚至需要手术干预。所谓宫寒，就是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦而发生的下腹痛坠胀痛等症状，得热则缓、白带增多、痛经、月经失调、脉紧等，舌苔白腻多津为主证。治疗时应该根据患者病情进行辨证施治。平时忌食生冷寒凉刺激性强的食品，多吃一点温热的东西，注意腹部的保暖。
