我妈妈思四年前中风，现在右手右脚不方便，今年总是气...

这种中风多考虑是脑梗塞和脑出血的一种总称。平时要注意避免高脂肪高油脂的食物摄入，避免劳累熬夜，精神过度紧张，要定期到医院来检查这一种血脂血糖的情况，注意多吃绿叶蔬菜和补充优质蛋白质，这样对身体的健康是有帮助的。

头晕特别是突然发生的眩晕；头晕特别是突然发生的眩晕；肢体麻木突然感到一侧脸部或手脚麻木有的为舌麻、唇麻或一侧上下肢发麻；突然一侧肢体无力或活动不灵活时发时停。

轻微中风又称为小中风，症状表现主要有以下几种：肢体、口唇或面部麻木、听力下降、耳鸣等。部分人会出现头晕、恶心、视力模糊、头痛。侧肢体无力、肌肉抽搐、走路不稳。吐字不清、吞咽障碍、口眼歪斜。建议多吃胡萝卜和菠菜等富含胡萝卜素的蔬菜，每周吃三次鱼，控制盐的摄取量，同时也可以考虑喝绿茶。

脑中风是指脑缺血及脑出血症状导致的疾病。轻微的脑中风症状表现为头痛、头晕、一侧肢体的活动无力、持物易落、行走不稳及感觉异常，口角歪斜，流口水、一过性视物模糊、耳鸣、听力下降、容易呛咳、突然吐字不清、说话错乱、疲倦乏力等一系列症状。

中风分为缺血性中风和出血性中风。出血性中风通常与高血压等因素密切相关，往往是血压过高导致脑血管破裂引起脑出血，缺血性中风通常引起脑梗死是因为血栓闭塞血管所导致。

要循序渐进加强肢体功能锻炼，包括主动及被动锻炼大多数都能恢复。开始时做深呼吸及简单的主动运动，着重偏瘫一侧手脚的伸展运动，肩外展，上肢伸展，下肢弯曲。运动间隙用枕垫，木架维持肢体功能位，防止上肢屈曲，注意加强保护，防止跌伤等意外。上肢活动功能初步恢复后，着重做爬墙、抓放物品、盘核桃等运动，加强自理能力练习，情况进一步好转，可进行写字、编织、园艺等劳动治疗。