体质阴虚火旺,湿热,我平时吃的食物中哪些不该吃?

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体质阴虚火旺,湿热,我平时吃的食物中哪些不该吃?下面列出的都是我平时经常吃的东西,请医生帮我看看哪些不能吃。薏米红豆粥,绿豆汤,黑米粥,百合雪梨山药汤,银耳莲子羹,合欢花杭白菊陈皮茶,玫瑰花茶,黑木耳,黄骨鱼,西瓜,香蕉。另外还要多吃哪些东西能帮我恢复健康呢?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵艳丽 医师 民航总医院妇产科 三级乙等
擅长:妇科,不孕不育
已帮助用户: 21921
问题分析: 你好,中医理论认为,阴虚应补其不足,在滋补的过程中要遵循滋阴潜阳的原则,特别是体质较弱的人,应在医生指导下适时进补。阴虚的人最怕补反,若胡乱补食壮阳之品,如人参、鹿茸等,会令阳火过旺,身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态,耗费体内津液,加重口干喉痛、手足心热、心烦失眠等症状。
意见建议:凡阴虚体质者,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,如枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等。此外,要多吃新鲜蔬菜和瓜果,或富含纤维素及维生素的食物。忌吃辛辣刺激食物,少吃煎炸爆炒、性热上火及脂肪、糖分含量高的食物
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张焕强 医师 盱眙县中医院中医科 二级甲等
擅长:针灸减肥、
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问题分析: 阴虚火旺和湿热等一般多会表现为身体潮热盗汗,手足心发热,头晕目眩,遗精,面色潮红,小便黄,大便粘滞不爽等病症。
意见建议:所以平常的饮食要以滋阴降火清湿热的为主,下面可以不食用陈皮茶,银耳莲子等。
相关问答

有阴虚火旺的病症不可以吃西洋参,西洋参的作用有提高机体的免疫力,改善心血管,增强中枢神经系统的功能,可以辅助降血压、降血脂,改善心肌缺血,增加心脏动脉的泵血功能,对心脑血管疾病比较适用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

肾俞和命门是用来补体内中气的,这样可以推动上身的火往下走,之后再灸下涌泉、足三里、三阴交等位置,把体内的火分散出去,当然如果你身体不适比较严重,那么可以再取中脘、太溪、关元等穴位进一步来治疗。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

肾俞和命门是用来补体内中气的,这样可以推动上身的火往下走,之后再灸下涌泉、足三里、三阴交等位置,把体内的火分散出去,当然如果你身体不适比较严重,那么可以再取中脘、太溪、关元等穴位进一步来治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

有阴虚火旺的病症不可以吃西洋参,西洋参的作用有提高机体的免疫力,改善心血管,增强中枢神经系统的功能,可以辅助降血压、降血脂,改善心肌缺血,增加心脏动脉的泵血功能,对心脑血管疾病比较适用。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般来说,阴虚火旺艾灸以下部位:
阴虚火旺可以根据临床症状,在以下部位进行艾灸,患者心烦易怒、咽喉肿痛、口干舌燥等属于肾阴亏虚,可以艾灸肾俞穴、命门穴、足三里穴等;如果是腰膝酸软、目赤肿痛、头晕脑胀,属肾阴虚、肝阳上亢,应该在艾灸天枢穴、气海穴等。
患者在日常生活中应当饮食清淡,不要吃刺激和油腻的食物,多吃富含钙质的食物,并加强身体锻炼,提高体质,注意保暖。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

阴虚火旺吃归脾丸可以。具体情况分析如下:
归脾丸的作用是益气健脾、养血安神,对于阴虚火旺起到辅助治疗作用,患者可以在吃归脾丸的同时,配合中药六味地黄丸或知柏地黄丸等进行治疗,有效的改善阴虚火旺导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、等症状。需要患者结合检查结果,明确诊断后再治疗,不能擅自用药,需要遵医嘱。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。