结婚三年没有怀孕临床称为不孕不育症。应去正规医院做系统的检查。因为婚检的内容还是比较简单的，男方的精子成活率，女方输卵管通畅试验，还有排卵期的情况，这些都会影响正常的怀孕的，所以尽早去做检查。
备孕期间要多补充一些营养素，孕前需要补充叶酸，蛋白质，钙，铁锌，多种维生素。富含叶酸的食物比较多见鱼类，蛋类，绿叶蔬菜，动物的肝脏。富含蛋白质的食物主要是牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类，豆制品，富含维生素的食物是蔬菜和水果。
什么姿势不重要，只要是精子进入阴道和卵子结合就可以，保证精子充分进入阴道，精子质量保证就可以。注意好的生活习惯，可以选择排卵期前后三天同房，怀孕的可能性是非常大的。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕早期会有恶心，呕吐，腰痛，食欲不振，嗜睡等症状。平时注意休息饮食合理性，多吃蔬菜和水果，多做运动，增强抵抗力，注意性生活的卫生，性生活前要清洗阴部。在排卵期同房的话，怀孕的可能性大一些，平是性生活不要太过于频繁，保存精子的质量。
中度弱精症怀孕的几率比正常人低很多，大概只有20%～30%的几率，平时有中度弱精的病人可积极接受治疗，并进行适量的运动锻炼，增加精子的强度，提高精子质量。同时还需要在饮食上保持清淡，可多吃补肾益精的食物补充身体所需的营养，可多吃山药和黄鳝以及韭菜等补肾的食物。
