眼睛干燥、眼睛发涩、失眠可以通过热疗方式及体育锻炼来治疗。
敷的方法可以缓解失眠眼睛的干燥状态。患者可以拿干净的毛巾，在60~70摄氏度的热水中浸湿，然后等到毛巾放在眼睛可以接受的温度后再敷。通过热敷促进眼睛循环，对眼睑线功能恢复有很大帮助，可以缓解失眠眼睛的干燥，防止眼睑线功能障碍的发生。对患者来说，最好在平时的生活中养成良好的休息习惯，同时要加强个人身体锻炼，进行适当的运动。这样可以有效地提高身体的免疫能力，防止一些不良疾病的发生。
失眠、眼睛干涩、眼睛干涩可以从以下几点改善：
1.减少咖啡因的摄入。除了咖啡和茶，碳酸饮料和用于缓解头痛、感冒和鼻塞的药物也含有咖啡因。
2.避免吸烟。香烟中的尼古丁会减少入睡的念头，使人越来越兴奋。
3.不要喝酒。睡前几小时内喝一杯酒，会让人难以入睡，甚至半夜惊醒。
4、眼药水，眼药水可以很好的改善眼睛干涩的问题。
宝宝泪囊炎冲洗一般不会很难受。
新生儿泪囊炎一般在4-6个月后进行泪道探通，6个月后再进行泪道冲洗。其实这种冲洗并不困难，只是因为小孩年纪太小，又害怕这种手术，所以在清洗的时候，会不断的哭，不断的扭动着身子。这就增加了清洗的难度，因为在清洗的时候，不需要用麻醉药物，而是要用手按住孩子，但是孩子们的配合很难，在清洗的时候，孩子会感觉到疼痛，但是随着时间的推移，孩子们会慢慢的习惯，这样的话，就会变得容易一些，而且，在清洗的时候，大多数孩子都不愿意，而且他们的泪小点非常小，想要清洗，就更难了。
失眠，眼睛干涩，眼睛涩涩的，小便过多，可能是自身免疫力有问题。
这是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，会导致唾液腺和泪腺的损伤，导致口干眼燥。此外，患者血清中存在多种自身抗体，而免疫球蛋白含量增加。部分患者会出现他的症状，如乏力、低烧、失眠、夜眠障碍等。长期失眠后，用眼过度导致的眼疲劳也会引起干眼症，这与个人精神压力有关。长期精神紧张会引起植物神经紊乱，导致大脑疲劳，大脑皮层的神经元处于兴奋状态，晚上容易失眠。要调整好个人生活，及时休息。
小儿泪囊炎痊愈是否容易反复需要根据小儿的用眼习惯和卫生习惯进行判断。
儿童的用眼习惯和用眼清洁是导致儿童泪囊炎复发的主要原因，只要儿童养成良好的用眼习惯，并且十分注重用眼卫生，一般不会出现反复的情况。而小孩不注重用眼和用眼卫生，经常用小手指揉搓自己的眼睛，同时又不注重自己的饮食，经常食用油脂食物，经常大喊大叫，加上抵抗力低，很有可能会反复出现泪囊炎。
泪囊炎是因为泪管不通引起的，泪管不通是造成泪囊炎的原因，如果泪管不通，有些分泌物在泪囊内堆积，时间一长就会引起泪囊的炎症。
泪道不通的孩子，可能会导致的就是泪囊炎，如果有孩子的泪管不通，要及时的进行治疗，最好是用泪管清洗。4个月以前不能冲洗，可以做泪囊的按摩，也可以使用消炎的眼药水。4个月后，如果能积极的进行探查或冲洗，泪囊炎不会发生，但如果不能，就很容易得泪囊炎。
