可以通过卧床休息、适当理疗，然后使用营养神经，扩张血管的药物来改善头部的供血，生活中注意不要将颈部长时间保持一个姿势，特别是低头的姿势，经常活动一下颈部，晚上睡觉枕头不宜过高，枕头尽量垫在脖子下，让头部轻度后伸。
一般情况下，胳膊骨头痛可能是肱骨外上髁炎造成的，具体内容如下：
如果患者平时过度使用手腕、手指等部位，可能会出现慢性劳损的情况，从而诱发肱骨外上髁炎，使患者感觉肘关节外侧有比较明显的疼痛症状，患者可能会感觉胳膊骨头痛。并且，这种不适症状可能会在完成用力握拳、拧毛巾等动作时加重，还可能出现局部红肿的症状。患者应及时就诊，遵医嘱对症进行治疗，以免病情加重。
可能是血脂偏高导致脑部供血不足引起的。还是要明确是什么引起的一个脑梗的问题。平时如果有一个血脂高的情况下，可以使用一个血脂康进行一个治疗，尽量避免一些油腻的食物摄入。
可能是植物神经紊乱引起的，平时还需要以调养为主，在日常生活中不要过度紧张，精神压力不要过大，作息要有规律，多注意休息，适当的参加体育锻炼，增强体质，也有可能是脑供血不足引起的，如果是这种症状应该到医院进行一些系统的检查，看看是不是有颈椎病，心律失常，或者是美尼尔氏综合症等。
多做颈部运动，加强颈部肌肉，不要熬夜，长时间玩手机。休息一下吃药会很好。你可以做颈部热敷按摩，艾灸等。促进局部血液循环。少吃会导致头痛的食物，如巧克力，方便面，饼干，冰淇淋等。多吃新鲜水果和蔬菜，喝白开水。
左半身麻木是说明已经出现了病变，而不是征兆。当脑梗死，或者是脑出血，或者是颅内占位性病变，压迫到了脊髓丘脑侧束的时候，就会出现一侧肢体的麻木。所以偏身的麻木，首先需要考虑的疾病就是急性脑血管病。
