花生脂肪和蛋白质含量非常高，有胃肠道疾病的人不宜食用，否则会加重腹泻。对于有肝胆疾患的人来说，花生会加重肝脏负担。日常食用花生米大多是油炸，吃多了非常容易引起上火，特别是那些肝火旺盛、内热上火的人食用，会火上浇油。
婴儿咳嗽时可以吃花生。感冒后咳嗽的症状是由于感冒期间人体抵抗力下降，容易感染细菌。可以口服化痰止咳的药物进行治疗。同时，应该注意饮食，多吃容易消化的食物，少吃生冷硬的食物。花生是可以食用的。
一般来说肝炎病人要避免吃生花生米。
因为生花生米相对比较难消化，患者在肝炎发病期间，要尽量避免吃生花生米，防止加重消化系统的负担，引起腹胀、腹泻等情况。生病期间要定时复查，监测自身情况。
肝炎病人在饮食方面一般要注意以清淡、易消化的食物为主，合理搭配碳水化合物、蛋白质、维生素等，不吃辛辣刺激、难消化的食物。
吃生花生的好处和坏出是吃适量生花生，对养胃有一定好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。但是也不是所有的人吃生花生都有好处，比如有些跌打淤肿的病人，就不宜吃。
吃多的话可能会导致肥胖，日常生活当中饮食方面的话尽量还是要定时定量为主，不要有一个过量的出现，这样对自己身体也会造成一定的影响，平时尽量还是多吃一些水果蔬菜。
