老年人出现跟骨骨软骨病属于退化性疾病，主要是和缺钙有很大关系，一定要注意多补充钙剂，多补充维生素，另外多活动锻炼身体局部，如果出现疼痛，可以配合贴膏药，热敷等方法进行治疗。
软骨病主要是低血钙、低血磷导致的，治疗时主要是补充维生素D，促进对钙质的吸收。
可以同时服用钙剂，能够使生长发育期所的软骨病很好恢复，服药期间要进行矫正骨骼畸形。轻度的骨骼畸形治疗后或生长过程中能自行矫正，治疗过程中要加强锻炼，多做户外运动，多晒太阳，有利于对钙质的吸收和软骨病恢复，若病人有严格的骨骼畸形，可以考虑进行手术矫正，软骨病在药物上主要是维生素D和钙剂，治疗软骨病情况。
一般情况下，股骨头骨软骨病要做以下检查：
1、MRI：MRI对股骨头坏死的早期病变有很强的敏感性，有利于早期对疾病做出诊断。
2、核素检查：核素检查既能测定骨组织的供血情况，又可反映骨细胞的代谢状态，对早期诊断、早期确定股骨头坏死范围，以及鉴别诊断均具有重要意义。
3、X线：可动态观察病变全过程中股骨头的形态变化，且每一阶段的X线片均能反映出病理改变。
一般情况下，如果患有股骨头骨软骨病，患者应躺在病床上，尽量不要带太多的东西（可以预防骨折骨折，可以让关节的活动得到充分的锻炼），可以使用矫形器或者是石膏（可以增强关节的运动能力，减轻疼痛和肌肉的抽搐），可以进行3-4个星期的牵引（减轻关节的酸痛和活动度）。如果病情比较严重，患者还可以通过手术进行治疗，有较好的治疗效果。
跖骨头骨软骨病为跖骨头缺血性坏死，好发于10~15岁的青少年。
跖骨头骨软骨病的发病原因不明，可能为应力反复作用于跖骨头部所致。患者可表现为足部的疼痛、肿胀，以及畸形改变。经积极治疗后，患者的病情可以得到控制。
早期诊断对于阻止病变的发展非常重要。患者症状急性发作时，应注意休息，减少负重。对发生畸形改变者，可以通过手术进行治疗。
一般来说，股骨头骨软骨病的高发人群主要是以下类型的人。
1、长期被动吸烟者：如果生活中处于长期被动吸烟的状态，一般会影响胎儿正常的生长发育，从而容易导致股骨头骨软骨病。
2、2~12岁儿童：2~12岁儿童通常供应股骨头血管还处于尚发育完善的状态，容易在外因下使局部血管受到损害，从而出现股骨头骨软骨病的情况。
3、家中有该疾病史者：股骨头骨软骨病通常有一定的家庭遗传倾向，因此，如果家中有该疾病史者一般属于股骨头骨软骨病的高发人群。
4、髋关节反复受伤者：如果出现髋关节反复受伤的情况，容易造成局部无菌性炎症的产生，从而对局部供血造成影响，进而导致股骨头骨软骨病的产生。