洗头受凉后脑勺疼需要注意休息，避免受凉，避免情绪波动，避免受风寒，如果有其他症状需要及时就诊在医生指导下积极的对症治疗，平时也可以考虑艾灸针灸等调理，在医生指导下调理。
睡觉醒来后脑勺疼是由于脑部的血液循环受到了局限所形成的，于是就会表现为血液循环受阻，从而出现营养不良。另外一种情况就是由于大脑神经的炎症，与高血压高血糖都是有一定的联系的。
头晕可能是感冒，颈椎病，休息的时间和质量不好都有可能导致。后脑勺疼可能是血管性紧张头痛，多见于学生和脑力工作者，主要是指头颈部肌肉紧张，伴随生气，压力过大，往往会伴有血管波动性跳动。
喝完酒后出现后脑勺疼痛的现象，主要由原因是由于摄入过度的酒精，酒精在进入人体的血液循环之后，会扩张血管，对神经造成一定的刺激，从而引发了头痛现象的出现。还有饮酒会造成神经的亢奋，长时间的亢奋状态也会造成胀痛的现象。再者是因为饮酒导致身体发热，从而影响身体对外界温度的感知，导致头部受凉产生了疼痛感。
太阳穴、后脑勺疼痛可能是血压升高引起的，建议测血压，如果血压升高，可以服用络活喜、替米沙坦、施慧达等降血压药物，降低血压，缓解头痛症状。如果是神经性头痛，可以口服非甾体类的镇痛药来缓解头痛，常用的药物有氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、去痛片、佐米曲普坦等，这些药物都可以缓解中、重度的疼痛。太阳穴、后脑勺疼痛可以通过按摩穴位来缓解，比如百会、太阳、头维、四神聪、风池、风府等。
儿童后脑勺疼的原因可能有以下几点：
第一，感冒了。因为这种病毒会造成局部的血管膨胀，会出现发热、鼻塞、咳嗽等症状。平时要多喝水，多休息。
第二，患有慢性鼻窦炎、慢性咽炎等疾病。后脑勺的淋巴结炎是因为长期的炎症刺激引起的。应对原发性疾病进行积极的处理。
第三种，是颅内炎症或者是颅内疾病。出现剧烈的头痛、呕吐等症状时应及时到正规的医疗机构进行检查，确定病因后再进行针对性的处理，避免耽误病情。
