一动就容易出汗，主要是和身体有些气虚有关系，也和天气热有关系。不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素，自然汗出属于自汗。心气亏虚：少阴胸汗，遇惊而汗出或自汗，肾虚自汗多具有腰膝酸软，神疲乏力，腰股间汗多等，肺气不足。
指导意见：你说的情况好像是气虚，活动后更加耗气，不能固汗则汗出，能吃六味地黄丸，可配合补中益气丸。
问题分析：出汗可能是体虚导致的，多是由于脾胃亏虚导致的，可考虑吃些补气固表的中药，一般可选择黄芪精口服液。
意见建议：平时注意少吃生冷的食物，辛辣刺激类的食物也尽量少吃，可以适量增加运动，增强体质。
出汗多是多汗症，多汗症是由于人体小汗腺分泌过多而导致的，主要表现为全身性或局部性异常出汗过多，大部分的多汗症与人体的植物性神经功能紊乱有关系，可以口服调节营养神经的药物和调节皮肤免疫的药物，同时也可以配合外擦止汗的药水，平时要多注意锻炼身体，提高抵抗力。
指导意见：你好！根据你所描述的症状，考虑是由于汗腺分泌旺盛引起的。可以适当的采取中草药调理，一般情况下不建议手术。建议可以多注意观察。
指导意见：建议不吃生冷辛辣油腻膨化油炸烧烤食品，腹部热敷建议口服补脾益肠丸治疗。
