一般情况下，可以采取药物治疗、针灸等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：按照中医的基本原理，脾主运化，主运水，当脾虚的时候，水湿过多，就会出现脾虚拉肚子的症状。可以服用人参健脾丸、参苓白术散、人参健脾丸、参苓健脾胃颗粒、补中益气丸等，这些药物具有健脾运湿的作用。
2.针灸：除此之外，还可以采用针灸的方式进行调理，比如足三里、三阴交、脾俞、胃俞、丰隆等穴位，以及针灸。
可以适量运动，脾虚则运化功能失常，气血不足，气血运行不畅，运动能够改善气血的运行，从而起到改善脾主运化的功能，食疗。食物中山药、薏米、白扁豆、红小豆具.有健脾的作用，日常生活中服用，能够调理脾虚。
经常拉肚子是脾胃虚弱，溃疡性结肠炎.肠易激综合征等都属于这个范畴，脾虚可以导致肠胃虚弱，多与素体脾胃虚弱，久病体虚，饮食不当，起居不慎等因素有关系的，临床多表现为脘腹胀闷，隐隐作痛，喜温喜按，不思饮食，神疲乏力，少气懒言，大便溏薄，带下量多，舌淡苔白等症状。
怎么治疗最好的说法是不恰当的。一般情况下，脾虚、午饭后拉肚子，患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：脾虚、午饭后拉肚子的患者，可以及时前往正规医院，在医生指导下使用参苓白术散、补中益气丸、附子理中丸等药物进行治疗。
2.日常护理：患者还应注意腹部的保暖，不要吃生冷的食物。
您好您目前的情况建议可以口服温阳健脾利湿的中药。
问题分析：你好，您说的这种情况，一般的经常拉肚子，如果是脾胃虚寒引起的话，考虑是这个原因导致的肠胃吸收不好可能性较大的
意见建议：建议您可以适当的吃点中成药物，如参苓白术散，附子理中丸来改善的，另外平时注意，不要经常吃生冷刺激性食物的，加强锻炼就可以了
