饮食清淡加强营养，注意多多休息，避免剧烈活动以及劳累，可以热敷按摩理疗，外科检查是否腱鞘囊肿引起疙瘩，进一步处理。建议注意休息，放松心情，避免紧张劳累熬夜。避免掐挤局部。可以观察３到６个月，症状无改善者可以不予处理。肿物增大者可以给予手术切除治疗。
问题分析：您好，您说的是外伤导致的局部的皮肤呈淤黑色嗯，不知是一个月了还是一周？
指导建议：如果您受伤，目前一个月了，局部的皮肤呈暗黑色，这种情况一般是由于局部的血供不佳导致的。额，如果超过一个月了，应该详细检查下下肢血管。如果仅仅是一周时间，再到医院去用手按压一下局部是否有血肿？或者是检查一下彩超，就可以明确，如果是血肿的话，需要切开引流
考虑为和饮食和内分泌和心情和个人体质都有一定关系，和油性皮肤也有一定关系的。是饮食注意清淡，多吃些新鲜蔬菜水果，避免饮食辛辣刺激食物，避免熬夜，配合中医调理看看的。
男性包皮红肿特别痒是病毒感染，或者是接触性过敏。与性伴侣一同做个检查，明确具体的病因后，及早治疗.另外在没有治好之前尽量减少性生活或完全避免，以免影响到双方的治疗效果。
睾丸有时候痛，有时候不痛，有可能是有精索静脉曲张，也可能是有慢性前列腺炎，患者应该做睾丸B超，做前列腺液化验，若做B超发现睾丸并没有肿大可能有曲张的静脉。长时间站立、行走、运动后睾丸疼痛很明显，建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
包皮炎，常因包皮过长、包皮垢，在未注意局部卫生时，使包皮内污垢积聚加上细菌感染后发病。不知道包皮是否过长，如阴茎在勃起后龟头无法露出，可以视为包皮过长。过长的包皮将包皮垢包裹的龟头上，长期对包皮和龟头进行刺激、感染。出现了炎症，就是包皮龟头炎。如果不及时治疗，还会出现阳痿、早泄、射精疼痛等症状。
