踝部肌腱软组织损伤应该注意什么,怎么能恢复得好

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
踝部肌腱软组织损伤应该注意什么,怎么能恢复得好
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宁兴杰 山东中医药大学外科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 在临床上你这种现象很正常,一下地走路肿胀就会明显,平卧睡一觉就好消肿,如此反复,长达四五个月之久,如果你能排除骨头和肌腱无碍的话,那么就不用担心,这是正常现象,适当做些理疗会好的快些。
意见建议:这个东西主要就是休养,慢慢恢复,无需特殊治疗,比如泡药之类的,没啥大用。
相关问答

骨科。考虑为筋膜软组织损伤的情况发生。软组织损伤在临床上是比较常见的,多由于外力作用,挤压局部组织,我是过度运动等,使得相应软组织受到损伤,主要症状有局部红肿疼痛,皮下淤血,活动受限,功能障碍。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常来说,肋骨软组织损伤一般一个月左右恢复,具体分析如下:
肋骨软组织受损,局部肿胀,肌肉张力升高,肋间神经受到挤压,会导致肋间神经痛,这种疼痛往往是很强烈的,患者会感到难以忍受。可以通过胸带外固定和持续的持续冰敷来缓解疼痛。创伤后2-3周即可完全消退,4周后组织修复完毕,受伤后1个月内不会出现肿胀、疼痛等症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

软组织损伤的主要是指皮肤肌肉等受到直接或者间接的暴力导致的创伤。对于软组织损伤的处理,要注意休息,避免加重损伤。同时需要对症治疗,如果疼痛严重,可以服用止痛药物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

胸壁软组织损伤通常需要做CT检查、MRI检查、X线检查等检查。
胸壁软组织损害是指在外力的影响下引起的胸壁的皮肤、皮下组织、胸肌、肋间组织的机械损伤,主要是挤压、钝器撞击、爆炸等因素所致。如果病情较轻,胸壁软组织可能出现挫伤,如果病情较重,可能会导致胸壁肌肉纤维断裂,血管受损,开放性损伤,可能由锐器、钝器、枪械等致伤物造成。在进行检查时,患者通常需要完善CT检查、MRI检查、X线检查等项目,一般还可以进行血常规、尿常规、血气分析等检查。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩关节软组织损伤一般要两个月左右才能完全恢复。
肩部软组织的损伤主要是因为外力、负重等原因造成的。软组织损伤后,软组织损伤的严重程度和处理方法有直接关系。软组织损伤后,在急性期会出现局部肿胀、疼痛等症状,可以进行冷敷,达到消肿止痛的效果。在恢复期间可以进行局部热敷,也可以使用活血化瘀的药物,一般两个月左右可以恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果患者有软组织损伤,需要多长时间才能康复,要看软组织损伤的程度。一般在15-30天左右能好。
软组织损伤后局部不会出现明显的肿胀、疼痛等症状,通常会在15天内痊愈。如果是软组织受伤,局部会出现明显的肿胀,淤血,疼痛等症状,一般要30天左右才能完全愈合。因此,患者在发生了软组织损伤后,要做好保暖工作,同时也要避免受到伤害的地方过多的受力,否则会影响到软组织的修复。软组织损伤24小时后要进行冷敷,24小时后再使用活血化瘀的药物,以促进受损的软组织的修复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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