甲亢应该多吃什么食物，目前临床上没有太明显的界定和要求。是清淡饮食，不要吃油腻、酸辣等刺激性的食品。不要吃过多的海产品，海带、紫菜之类的食品。只要是清淡的绿色蔬菜，都是可以吃的。尤其是注意各种海鱼、紫菜都是严格禁忌。
甲亢病人宜选食物：看病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉；各种鱼类等；还有各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果六、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。
饮食要注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗。改善全身状况。注意低碘饮食，也就是不要吃含碘的盐，也不要吃海带紫菜等含碘多的食物，如果吃含碘多的食物对病情恢复很不利，难以好转，另外不要吃生冷硬辣刺激性的食物，饮食以清淡易消化为主，要有一定的动物蛋白质，热量要够。
患有甲亢要注意忌碘饮食，即要注意含碘的食物要尽量少吃或不吃，比如海带、紫菜、海产的鱼虾等海产品。要注意适当增加蛋白质、维生素摄入，注意热量补充，可以在日常饮食中增加牛奶、鸡蛋、肉等优质蛋白含量，多食蔬菜、水果补充维生素，提高自身免疫力。
木耳含碘不高，不会加重甲亢的病情，甲亢病人是可以放心吃木耳的。平时要注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不吃油腻，煎炸和辛辣等刺激性食物，不喝酒，不吃海带，紫菜，海鱼，海虾等含碘丰富的食物，吃无碘盐。控制病情。
