考虑是由于牵拉引起的，如果用药不见好转可以拍个胸片看看为好，从您描述的症状考虑是由于局部左侧胸部软组织牵拉引起的，出现疼痛不缓解，主要是由于局部胸壁特殊部位引起的，可以对局部疼痛的部位采取固定的方法进行处理。
胸上部肌肉可以通过俯卧撑、引体向上、扩胸运动来锻炼。
胸部上部的肌肉可以用来进行俯卧撑，也可以进行引体向上，也可以进行哑铃操，主要是在仰卧位，通过两上臂外伸，再往里收哑铃，也可以是平抬哑铃，再往两边并行来锻炼胸上部的肌肉。在进行上述的体育活动时，要注意控制好自己的力量，避免在运动中对身体和骨骼的伤害。
出现左侧胸部肋骨有按压疼痛，如果还伴有外伤史，骨质疏松等病史，那么最好首先挂骨科的号，目的可以行肋骨的x片者或CT检查以排外肋骨骨折，因为肋骨骨折会导致肺挫伤，需要优先处理。如果排除了肋骨骨折，就多考虑为肋间神经痛或者是胸膜炎，可以再看一下内科，做胸部CT，明确是否存在左侧胸膜的增厚粘连，或者是否有胸腔积液、肺部渗出。
左胸部靠上方位置隐痛的原因：胸壁肌肉的劳损疼痛，和过度活动和劳累有关，胸壁神经受到不明原因的刺激引起的神经性疼痛。肋软骨炎：位于左上胸部表浅部位疼痛，有压痛或局部隆起，原因暂不明确，可能和劳损、病毒感染有关，可自行缓解。左侧气胸，但多有类似发病史，且伴有咳嗽，胸痛症状。
左胸右上方痛的话，一般患者都是应该由于劳损所导致的，主要表现为患处疼痛压痛或功能障碍，劳损好发于支配多种和负重关节的肌肉或者维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带上的骨质上的附着点，一般患者可进行局部的热敷。
后背上面疼痛，主要的原因，怀疑有可能是有背部的筋膜炎症，由于长期的劳累，劳损或者是过度的负重，使筋膜造成慢性损伤。如果是这样的状况，通过休息，配合理疗办法进行治疗，正常症状可以得到缓解的，另外一个原因，有可能是有颈椎病，由于颈椎部位疼痛，牵扯也可引起背部出现疼痛的症状。
