口臭有可能是胃不好。口臭常见的原因有:胃肠功能不良,胃肠功能不良的时候可能胃里面的食物消化得不好,产生异味,通过食管、喉、咽,然后达到口腔,使口腔当中产生口臭。是口腔的原因,也就是牙龈炎或者牙周病。在牙龈或者牙周发炎的时候,牙龈会红肿,产生脓性的分泌物,有明显的臭味,引起口臭。食物嵌塞在两个牙齿之间的牙龈乳头,也可以产生异味,形成口臭。
口臭大多是牙结石刺激引起的,还是要去医院就诊,洗牙清理牙结石,另外脾胃功能不良也可以引起口臭,平时注意清淡饮食,不吃油腻食物,牙石的存在会防碍口腔卫生。牙石的表面永远覆盖着未矿化的菌斑,使菌斑更多的形成,牙石本身容易吸附更多的细菌毒素,对软组织造成刺激,使牙龈水肿、出血、牙槽骨退缩,牙齿松动。
假牙一般不会引起口臭,口臭可能是口腔炎症、胃火、胃炎、便秘导致。但是佩带假牙,也要注意经常清洁假牙,因为很可能也是导致口腔异味的根源,清洗假牙要彻底,充分洗掉食物残渣。避免口腔引起口臭。可能是假牙本身有气味,平时要消毒。勤漱口,有助于口气清香。
患上口臭之后,一天进行多次的漱口,饭前饭后都要进行漱口,经常性的吃一些口香糖,对于口臭都有很好的缓解。可以多吃蔬菜水果,蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘出现。
首先是营养要均衡,多吃含叶绿素多的蔬菜、瓜果,比如:生菜、油菜等;避免多食气味强烈、刺激性及不易消化的食品,这些食品不仅会刺激胃肠道粘膜产生过量的酸,而且由于不易消化容易造成口腔异味。