离例假还有十天就胸胀可以通过以下方法进行缓解，具体如下：
经前期乳房胀痛是正常现象，在经前这段时间雌激素水平较高，因此会出现乳房胀痛。但这并不排除乳腺增生的可能性。推荐去医院做乳腺彩超检查，看是否有乳腺增生。如有乳腺增生，可口服乳癖消片。若无乳腺增生症，应注意乳房卫生，穿宽松、舒适的内衣。
在日常生活中，不要吃冰冷辛辣的食物。
孕妇在临产前生活一定要有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，注意补充足够的水分。避免剧烈运动，保持愉快的精神状态。适当的走一走，这样有利于顺利生产。其次，注意观察宝宝的胎动情况。
通常怀孕后要等月经推迟超1周才能用哪个验孕试纸测出来，月经推迟8天可能是怀孕。
有的人同房后一周也能测出来。急于知道有没有成功怀孕，在同房第二天就检测过于心急，若成功怀孕，人绒毛膜促性腺激素最快要6-7天才会产生，受精卵着床至少要11天。建议备孕的女性在月经推迟后11天进行测试。通常有家中自行检测和医院检测，在医院检测能结果更准确，也能更早得到结果。自己检测通常是用早孕试纸检测。通常怀孕后一周到十天可以检测出是否怀孕。
一般情况下，离月经还有半个月胸胀不一定是怀孕，具体内容如下：
下一次来月经来潮前半个月感觉到胸部胀痛，这并不意味着是怀孕。正常来说，下一次来月经来潮前半个月通常是女性的排卵期，这段时间女性体内的激素水平发生了较大的波动，可能会导致女性出现胸痛、胸胀等胸部不适。但是，女性在怀孕后也可能会出现胸胀感。因此，女性可以到医院做血液检测，检测血液中人绒毛膜促性腺激素的含量，以明确是否怀孕。
女性在来例假前10个星期内是不会出现妊娠的。女性的排卵期一般是在女性来潮后14天左右。女性在排卵后可以进行抽血检测，一般是在性生活7天后，受精卵就会着床，受精蛋着床后12天左右再进行抽血化验。HCG和黄体酮都超过了正常值。女性在来例假前10个工作日内，如果黄体酮没有上升，那么就不会出现卵泡排出的情况。
临近预产期不要大意，一定要注意产前的检查，准备好待产的物品和住院所需各种证件和钱物，随时做好入院的准备。其次，注意临产前的身体状况，观察是否有见红、腹部疼痛、破羊水现象等表现。
