考虑末梢神经炎。可能与局部受压血流障碍或者末梢神经营养缺乏有关。建议改变睡眠姿势，应用营养神经的药物，考虑与脑血管疾病导致的局部血液循环障碍，末梢神经供血不足引起的睡觉时手脚发麻。去医院就诊，查一下脑部CT扫描。
怀孕初期手脚发麻，考虑以下几个方面的原因：
1.早孕反应:一些孕妇在怀孕初期由于早孕反应的影响，可能会出现恶心、呕吐食欲不振等反应，会导致患者会出现焦虑或者过分担心的情况，可能会有轻度的躯体化的表现，表现为手脚发麻。
2.子宫压迫:怀孕后由于胎儿不断发育，子宫逐渐增大会对周围脏器造成压迫，增加盆骨负担，容易出现手脚发麻的情况。
除此之外，如果孕妇久坐或久站，缺乏运动也会导致手脚发麻。因此，在孕期孕妇要保持良好心态，适当锻炼，促进身体血液循环。
孕妇在床上睡觉时会感觉到手脚发麻，这是由于神经受到了压迫。一般来说，在睡觉的时候，如果一个人的姿势不合适，那么他的身体就会通过自己的调节系统，对他的大脑进行反馈，刺激他的一些觉醒的细胞，这样他就可以在睡觉的时候，不自觉的翻转身体，避免四肢发麻。怀孕的时候，一方面是因为体内的荷尔蒙调节出现了问题，另一方面是因为肚子越来越大，一些神经受到了压力，如果身体的自我调节机制不能正常的进行，那么压力就会一直存在，从而导致四肢发麻。
退行性关节炎平时可以散步。
退行性关节炎的主要症状股四头肌等肌肉的收缩，而散步可以增加肌肉的强度，强化膝关节的稳定性，减少摩擦，同时散步能使关节软骨持续均匀受力，从而达到防止关节变形的目的。并且患者走路时不会出现剧烈的关节磨耗和酸痛，所以退行性关节炎平时可以散步。
患者平时应该保持作息规律，保持饮食清淡、营养，应多休息，不要劳累。
由于骨关节炎会导致日常生活受到一定的伤害，所以在锻炼时，需要注意强度。
过度锻炼也会对骨性关节炎的康复造成一定的负面作用，所以在出现了骨性关节炎的症状后，需要进行一些适度的功能训练。可以进行每日的慢走锻炼，每次锻炼时间为30分钟，但是不要频繁的上楼、阶梯、爬坡、下坡等各种剧烈的活动。可以进行运动，如打坐、游泳等。日常生活中要避免湿气的侵袭，以免加剧骨质疏松。
积极的避免引起关节软骨损害的诱因，尤其是登高爬山，过度负重，长时间地进行体育运动锻炼等。应用一些药物营养关节软骨，促进关节滑液的分泌，多晒太阳，注意防寒保暖可以减轻骨性关节炎患者的疼痛感，改善病情。
