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想要减肥，必须要有一定的毅力，而且还要付出汗水才能够达到瘦身的效果，想通过一些不费力气的减肥方法是不存在的，饮食方面一定要少吃多餐，少吃一些油腻的食物，与体育锻炼相结合，才能够达到瘦身的效果。
自第一次剖宫产后，剖宫产术后再次怀孕分娩，至少应该2年以后。这是因为分娩后，短期内子宫壁刀口不一定会愈合得很好，加之瘢痕使刀口缺少弹性，不牢固，在妊娠晚期或分娩时容易发生瘢痕裂开，致使子宫穿孔或破裂，导致大出血甚至危及生命。
第一胎是剖宫产，第二胎是否能经阴道自然分娩，需要进行全面的评估。要从母体、胎儿两方面进行评估，首先要了解第一次剖宫产的原因，如果第一次剖宫产的原因这次仍然存在，则不能顺产，比如母体骨盆异常，如骨盆畸形或者骨盆狭窄，这种情况仍然不能经过阴道顺产。如果上次剖宫产是由于胎位异常或者胎心异常，经过评估以后发现这次的胎位是正常的头位，而且胎心在产程中没有异常，则允许经过阴道试产。
要想减掉赘肉，首先不要吃得太饱，可以少食多餐，多吃一些蔬菜水果，高纤维的食物比如黄瓜，西红柿，洋葱，芹菜。可以适当的清肠胃，连续三天喝白粥，配少量榨菜，其他什么都不吃。那么要进行一些针对性的锻炼，比如转呼啦圈或者是一些减肥操，都是可以的。
生完孩子后肛门有赘肉可能是压力增加导致的。
分娩后肛门部位有一处有皮赘性的多余脂肪，这是因为妊娠期间腹部压力增加，或者是分娩时骨盆用力过猛所致。如有无明显的痛楚，或是大便出血，或是有反复脱落的情况，应考虑是痔疮的病情较重，可以在局部用痔疮栓、痔疮膏等，需要进行外科手术。平时不会出现反复的情况，可以在大便之后用清水冲洗一下，让肛门局部的通气。
第一胎剖宫产，第二胎是可以顺产的，但是一定要等到身体完全恢复，在第一胎之后的半年到两年再怀孕，加上顺产的过程中，子宫需要用较大的力气，如果第一胎剖宫产的疤痕没有恢复好的话，是有子宫破裂大出血的危险的，为了避免风险，第一胎剖宫产的产妇在第二胎也尽量选择剖宫产。
