气虚脱肛是发育不良，营养不良，便秘，腹泻，前列腺肥大可能导致的脱肛。平时一定要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，保持良好的排便习惯，不要便秘。不要吃辛辣刺激性食物，少油腻，低脂肪。
直肠前突的主要病机是中气下陷，其主要原因是气虚。脱肛后，会出现肛门坠痛、大便失禁、腰膝酸软、盆腔酸软膨胀、肛门粘液流出等症状。临床上主要采用中成药口服治疗。通常，在床上休息是必要的，不要负重工作。在严重的情况下，它需要手术治疗。
脱肛能吃桑葚。脱肛平时要养成定时排便的习惯，蹲踞时间不可太长，避免便秘、腹泻或脱肛出血，便后立即复位，以改善局部情况，每日自行收缩肛门多次以增加肛门括约肌的能力。同时可以服用补气的药物，中药熏洗和外敷，以及针灸等治疗。多吃香蕉，苹果等。
西红柿营养丰富，是蔬菜中佳品，生吃营养素不能被完全吸收，尽量熟食，与鸡蛋一起搭配食用，效果更佳。平时对于辛辣刺激性食物及燥性，上火的食物，不宜多吃，平时多吃清淡，易消化的食物，补充充足的营养，多吃新鲜的蔬菜和水果。
脱肛的原因有好多，长期便秘造成的，还有直肠息肉，肛乳头肥大，痔疮疾病导致的脱肛，营养不良小儿，坐骨直肠窝内脂肪消失，使直肠失去周围支持固定作用，括约肌群收缩力也减弱，直肠容易自肛门口脱出。妇女多次分娩骨盆肌肉松驰等引起的脱肛。
