得了附件炎平时多摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力，平时还要注意个人卫生，多换洗贴身衣物，平时多注意睡眠。
附件炎通常有急性附件炎、慢性附件炎两类。1、急性附件炎：急性附件炎是起病较急的一种病症，有些病人会出现寒战、头痛、食欲不振等症状，还可能有食欲不振、白带增多、等症状，部分病人还可能有肠道和膀胱的刺激性症状。2、慢性附件炎：慢性附件炎的病程相对较常，主要表现为下腹部疼痛和低热，还可能有腰酸、腹部下坠感、性交痛等表现，如果病程较长，还可能会出现神经官能症，有精神萎靡、身体不适、失眠等症状。
附件炎有急性附件炎、慢性附件炎两种，具体症状如下：1、急性附件炎主要是急性下腹痛，伴有发热的情况，检查妇科时附件区压痛和反跳痛明显，检查血常规白细胞计数和中性白细胞比例升高。若治疗不及时或不彻底，可能转为慢性附件炎。2、慢性附件炎腹痛程度不同，炎症反复，持续时间久，导致盆腔充血、结缔组织纤维化、盆腔器官粘连，有下腹部疼痛、坠胀、腰骶部的酸痛、腰疼、白带增多、月经失调等症状，经期或劳累后症状更加严重。检查妇科时两侧或一侧附件区有压痛感、增厚感、压痛性包块，白细胞计数会有升高或表现正常，症状不一定明显。输卵管与卵巢相邻，两者发生炎症不易区分，输卵管慢性炎症治疗不及时可能导致输卵管纤维化、阻塞、增粗、与周围组织粘连。输卵管闭塞会导致输卵管积水，进入粘连的卵巢中会导致卵巢囊肿，严重时导致不孕或宫外孕。
附件炎的表现主要有以下几点：
第一，会出现下腹部疼痛，且疼痛会在月经期劳累后或者是同房之后更加严重。
第二，附件炎会对阴道分泌物造成一定的影响，有阴道分泌物会出现增多、颜色发黄等表现。
第三，月经出现失调，附件炎会对卵巢造成一定影响，可导致月经出现紊乱的现象。
第四，会表现为不孕不育，因为输卵管的慢性炎症有可能会导致局部粘连，引起输卵管阻塞的情况。
附件炎快速治疗方法有阴道上药，通过对阴道用药这种直接的治疗方法，得到的效果也是比较好的。抗生素治疗：在发现疾病症状就比较明显时可以采用的是抗生素治疗。抗生素可将残留的致病菌杀死，并可预防其急性发作。物理疗法：温热的良性刺激可以促进盆腔的血液循环，改善局部组织的营养状态，以利于炎症的吸收和消退。
