鸡肉富含丰富的蛋白质、维生素、及多种微量元素，有强大的滋补作用，而党参能够补气养阴，对女性朋友是上佳食材，因此党参炖鸡一道营养丰富的菜肴、也是一道上佳补品。所以孕妇吃点党参炖鸡是有益身体的。但是进补不要太过频繁，以免胎儿发育过快过大，影响顺产。
孕妇是能吃枸杞叶的，但要注意适量。
枸杞叶中含有丰富的甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等营养元素，具有补肝明目、软化血管的作用。不过，如果怀孕期间服用了大量的枸杞叶可能会造成胎儿的不稳定，严重的还会造成胎儿的死亡。在孕期一定要注意饮食健康，饮食结构要多样化，保证营养丰富，多吃高质量的蛋白质和维生素，不要熬夜，要有足够的睡眠。
枸杞有活血的作用，所以怀孕后尽量不要喝枸杞泡茶，以免导致流产或者早产的发生。怀孕期间，尽量少吃含有活血作用的药物或者食物。补气血可以多吃点山药、黑芝麻，猪肝等食物，保证充足的睡眠，保持心情愉悦。
怀孕期间是可以喝黑枸杞的。有利于胎儿的健康发育。怀孕期间均衡营养。合理膳食，定期医院检查。保持心情舒畅，避免感冒，怀孕期间多吃蔬菜和水果。不吃辛辣刺激性的食物。
怀孕不可以吃当归炖鸡，如果在怀孕期间吃当归，不排除会造成流产或者早产的可能。虽然当归炖鸡是比较好的补品，并且有美容养颜的作用，但是孕妇应不要吃当归炖鸡。在怀孕期间，避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃冰冷的水果和冰冻的饮料，不要盲目用补品。
孕妇能吃这个汤，虫草花有增强抵抗力的作用，并且钙的含量也很高，虫草花煲汤便于孕妇和胎儿的对钙的吸收，同时虫草花还含有丰富的蛋白质，可以增强人体的免疫功能，提高人体的抗病能力，再有鸡汤营养丰富也适合孕妇喝，对于孕妇滋补要适量。
