最近也不知道怎么回事，手老是容易受伤，无缘无故的，...

关节出现的疼痛不适的症状，主要考虑可能是关节炎而引起不适的症状的。多注意休息，避免过度活动，否则会加重疼痛不适症状，可以用点相对药物喷剂喷于疼痛的部位，如果不改善，可以去医院检查一下，排除类风湿的可能的。

由于个体差异，白点出现的早晚也不一致，早的30多岁就有，60岁以上的老年人几乎人人都有。有人认为，这是色素细胞的一种局限性老化现象，由于细胞萎缩，减少或消失，因而失去了制造色素的功能。人们往往在无意中发现。白癜风开始是色素减退的斑片，逐渐地色素完全消失，成为白色斑片，扩展较快，呈现各种图形，斑内的毛发通常也变白，边缘部色素稍有增加。

一般症状下偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就应引起重视，因为长期头晕或经常头晕可能是重病的先兆。再说好多的疾病都可导致头晕，需要积极明确诊断查明头晕的病因才好做到相应的有效治疗。

膝关节是人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木，肿胀等不适。及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。

失眠多梦等情况多属于大脑神经衰弱等问题，建议要吃些安神的食物，要放松心情，保持大脑平静，失眠可以结合中药材调理治疗，药材植物薰衣草，沉香，檀香，夜交藤等，对睡眠质量有不错的提高，安神助眠效果不错。

在医学上规定，正常人的心率每分钟的频率范围是60次到100次，平均是每分钟75次，当心率每分钟的频率低于60次时，就称为心率过缓。出现这种情况，考虑是以下几种原因造成的，患有某种慢性、消耗性疾病导致的，去医院做相关的检测，处在缺氧或者是低温的条件下造成的。甲状腺功能减退造成的。