晚上睡觉老是出虚汗考虑是体内阴虚引起的盗汗现象，考虑吃点补肾的药物，也可以去医院找个专业的大夫看一看，让大夫开点儿滋阴清热的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时饮食，忌食辛辣刺激性食物。
睡觉出汗失眠，主要由以下两个原因引起：
首先，从中医的角度看，失眠多梦、虚汗是机体气血功能运化失常引起的气阴两虚。 气虚不能固摄津液，汗排泄，阴虚血少，肾水达不到心火，心火旺，引起失眠多梦。
第二从现代医学的角度分析，失眠多梦虚汗可能是由多种因素引起的，可能是神经衰弱和自主神经紊乱。 特别是自主神经紊乱，会引起体内内分泌失调，引起汗液异常排泄。
失眠、虚汗是失眠后神经衰弱或植物神经功能障碍，容易出汗的症状。
一般来说，失眠主要是外部因素、环境因素、温度过高或过低、噪音、外部钢琴声或人的声音导致失眠和虚妄的症状。因为情绪波动，脾气暴躁的人容易失眠。因为大脑内神经递质的变化和植物神经的障碍，导致失眠和虚汗。患有精神疾病、焦虑、抑郁、精神分裂症的人也患有失眠、虚汗和他人的内在疾病。消化系统疾病、腹部不适、心脏不适、泌尿系统疾病会引起失眠和虚寒。
男人总是出虚汗考虑是气虚、阴虚等原因所引起。主要见于长时间的工作压力过大、精神压力过大以及体力劳动过多、性生活不节制等，都会导致人体出现气阴两亏出现出虚汗的情况。
属于自汗，主要考虑表虚不固的原因，其典型症状就是进食，或者是劳累的时候出现出汗的症状。治疗的话需要先中医科辩证，如果是表虚不固的原因，谨遵医嘱服用中成药治疗，同时需要平时配合锻炼，提高免疫力，并避免劳累，避免进食辛辣刺激性饮食。
