已经便秘了是不要吃肉的，因为肉吃多了就会容易上火，现在就是大便便秘，要是还要吃肉的话肯定是对便秘这个症状又加重了，还是吃一些水果蔬菜，要多喝水，所以在孩子便秘的时候千万不要给孩子吃肉。
孕妇便秘是妊娠后孕激素分泌增多，导致胃肠道和子宫平滑肌收缩缓慢，子宫平滑肌收缩缓慢起到安胎作用，胃肠道平滑肌收缩缓慢，导致食物、粪便在肠道内存留时间延长，水分吸收增加，导致便秘出现。
小孩便秘的典型表现是排便频次减少、粪便硬结且不易排出，多与脾胃功能失常有关，因此喝芪斛楂颗粒是比较管用的，家长可根据药物说明书给孩子服用。
中医认为脾主运化，影响着食物的消化吸收，如果孩子脾气虚，失于运化，那么就会导致胃肠的推动力减弱，进而引起孩子大便干燥、排便无力等便秘问题。而芪斛楂颗粒是由11种中药材组方制成的中成药，其中所含的山楂、山药、茯苓、木瓜、麦芽具有健脾和胃，消食的功效，能够加快胃肠蠕动，改善便秘。并且该药在改善孩子便秘的同时，还能够提高免疫球蛋白含量，增强孩子免疫力和抗病能力。
用药期间，家长也可多给孩子吃一些容易消化吸收的食物，例如南瓜粥、山药粥、玉米羹等，可减轻胃肠负担，缓解便秘。
要调整饮食结构，在摄入大量营养物质的同时，一定要注意维生素以及纤维素的补充，多吃绿叶蔬菜，新鲜水果，增加粗纤维的摄入，主食可以吃一些五谷杂粮。要养成定时排便的习惯。
怀孕期间发生便秘时，注意饮食习惯进行调理，不要使用药物进行治疗，以免产生依赖性，这对健康不利。你可以多吃水果和蔬菜，粗纤维食物，还可以喝一些酸奶来调理肠胃，这有利于调理便秘。此外，你还应该注意适当的体育活动，必要时在医生的指导下帮助排便，这也有利于怀孕期间的健康。与此同时，需要定期怀孕测试。
长期的便秘，是容易发生癌症的一种诱发因素，不是长期便秘一定得癌症。但是，如果长时间的便秘反复不见缓解，再加上自己的生活方式或者抽烟、喝酒以及生活不规律、活动量比较少等多种原因的基础之上，容易发生癌症的情况。因为便秘是肠道大便排出不畅导致，肠道的毒素由于便秘不能够有效的排出，使得毒素在肠道内积聚时间比较长，从而在吸收的过程中，由于水分的吸收导致毒素刺激到黏膜。
