气虚，体弱，易感冒，咳嗽

一般是上呼吸道感染引起的。可以使用一副治疗风寒的中药，就可以明显好转，注意休息和营养，多饮水，加强护理，避免不良刺激，补充维生素C，增加锻炼提高抵抗力。不要吃刺激性的食物。

感冒期间出现咳嗽可能是喉咙发炎导致，在感冒期间喉咙会有不舒服的现象，因此需要患者喝些温开水，同时在医生的指导下服用止咳化痰的药物进行治疗。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。饮食上做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。

宝宝经常感冒咳嗽通常与身体免疫功能不健全有关，宝宝年纪较小，可能会因较低的免疫力增加病原体侵入风险，从而诱发咳嗽、发热、流涕等病症表现。
免疫系统发育完全通常在13岁至15岁，3岁宝宝年龄比较小，身体各项机能发育欠佳，此时的免疫力也处于偏低状态，即身体对外界的病毒、细菌等难以形成强效屏障，易因致病微生物入侵身体，引发感冒。在感冒后，病原体可刺激气道黏膜，引起炎症反应，多以咳嗽、咳痰、流涕等症状为主。
若想要降低宝宝患病风险，家长可给孩子选服调节免疫的药物，如芪斛楂颗粒。该药由11味药食同源的药材组方制成，其中石斛、淮山药、党参、白术等药材可发挥益气固表的功效，能够有效提高身体免疫能力，增加宝宝身体免疫球蛋白含量，对于孩子易感冒、反复感冒、体弱多病等情况，有较明显的治疗作用。在平时的生活中，家长还需重视宝宝护理工作，适量给宝宝喂食营养丰富的食物，带宝宝参与锻炼活动，多晒太阳，也有利于免疫增强，减少患病几率。

一般情况下，孕妇如果在怀孕期间出现感冒、咳嗽的情况，一般采用物理治疗，如用温水擦拭额头、腋窝等。
不建议进行药物治疗，因为药物可能会对宝宝的发育造成一定的影响，特别是前三个月，怀孕前期孕妇如果用药可能会出现流产或是胎儿畸形的情况。
如果孕妇病情较为严重，建议及时到医院就医，在医生的指导下进行治疗。治疗期间还应该注意多喝温水、多休息，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物，不得饮酒或含有酒精的饮料，以免诱发其他疾病。

感冒咳嗽可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如白萝卜、白菜、黄瓜、韭菜、生菜、豆芽、西红柿等。也可以多吃一些新鲜的水果，比如荔枝、芒果等。感冒咳嗽可能是上呼吸道感染所引起的，除了治疗之外，在饮食方面也应该有所调整，要以清淡的食物为主，避免辛辣和刺激性的食物，还应该戒烟、戒酒。注意多休息，不要长期熬夜，养成良好的作息习惯。

感冒咳嗽一般不能吃枸杞。在感冒期间，如果是由于上火或者是热性感冒所引发的咳嗽，如果吃枸杞可能会导致患者的身体出现不适现象，甚至还会加重病情，所以在感冒期间一般不能吃枸杞。可以等到感冒好了以后再泡枸杞茶来喝，这样能够起到一定的调理效果，特别是针对抵抗力比较弱的人群。在感冒期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如果情况比较严重，可以在医生的指导下，服用感冒药物和清热解毒的药物缓解。