月经不调，胰岛素高，之前都正常，近一年时间出现混乱...

月经不调月经不调吃用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物来进行调理。因为引起月经不调的原因有很多，可以到医院做检查，查明原因，对症下药。多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，戒烟限酒。

是由于排卵期体内激素水平暂时降低导致的。激素水平低不足以支持子宫内膜，导致子宫内膜不规则脱落出血。建议做人工周期，调调经。或者口服短效避孕药调经。平时注意休息，调整作息，尽量不要熬夜。

月经不调吃红糖鸡蛋好，能够帮助调理女性血虚、补血调经，治疗月经不调。还可以吃大枣，具有好的温经养血，祛瘀止痛的功效，对于月经不调、腰酸背痛、经血暗红夹杂血块等有好的疗效。

月经不调可能和内分泌失调有关系，如果激素正常，很有可能是因为其他方面导致的，生活作息出现问题，经常吃一些辛辣刺激的食物，妇科炎症等都有可能会造成月经不规律的情况，出现月经不调的情况需要尽快进行相应的治疗，可以做B超检查一下子宫情况是否正常。

月经不调也称月经失调，是妇科常见疾病，主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。病因可能是器质性病变或是功能失常。多是经期提前、经期延迟、经期延长、月经失调、月经中期出血（又称经间期出血、排卵性出血）。

月经不调不好治疗。可以调整周期，采用孕激素、雌激素，配合中药进行治疗。要是止血与纠正贫血，除止血措施外，可以选用激素，或者是口服补血药物。要注意休息，忌寒、忌冷，加强营养，调节心情。