体质差，平时汗多，一出汗就感觉头晕，容易感冒，怕吹...

小孩出汗多头晕容易感冒可能是由于孩子的新陈代谢比较旺，活泼好动，出汗量就比较多。当然也考虑是属于脾肺气虚的表现，可能是孩子在平时感冒的时候，吃抗生素类的药物比较多，而且在日常生活中，比较吃生冷的食物比较多，建议给孩子吃一些山楂或者黄芪来给孩子进行调理。

出现的这种稍受凉或吹空调后容易出现感冒的情况主要是机体免疫力差导致的，中医是考虑肺气虚引起的。可以使用提高免疫力的药物来治疗，也要注意随天气变化而增减衣物，避风防寒，多加强身体锻炼或是适当的体力劳动以增强体质。

可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，多食新鲜蔬菜和豆制品。适量选食一些能润肺健脾的食品，如莲子、栗子、枇杷、梨、麦芽糖、狗肉、羊肉、羊肺、猪肺、蛤土蟆油等。必要时采取药物治疗。

感冒为什么会流鼻水主要是由于鼻黏膜受到了各种刺激导致充血、水肿，这时分泌物也会增多。接触了有刺激性的气体，也会刺激局部黏膜，出现流鼻水的现象。注意避免感冒，远离过敏原。

夏天吹空调，由于空调温度调得过低，往往容易导致感冒的发生。出现感冒后注意不要把空调温度调得过低，应把空调温度调高一些，避免继续受凉加重感冒。保持房间通风，多饮水，注意休息，避免劳累，多吃新鲜水果蔬菜。

孩子体质差，考虑可能跟饮食不合理有关系，也就是营养不好的问题引起的，缺乏必需营养物质，需要适当补充营养。以后需要注意好孩子的饮食合理性，养成良好的习惯，可以多补充钙质，也要让孩子多进行运动锻炼。