皮肤该怎样护理?

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我的皮肤在上大学的时候一直很好的比较白皙,没有痘痘,看起来很健康,在学校里也没有注意特别的保养之类的。工作后由于工作原因(做软件开发)经常加班和外界的压力原因,现在肤色暗黄,眼睛的眼袋很重。平时在家里会时不时做做面膜,但感觉效果不大。请问该怎么去保养自己的皮肤和眼睛呢?
补充提问:
我是混合型皮肤,一直不长痘痘的,就是脸色很暗,特别是鼻子和嘴巴周围。仔细观察脸部,有长斑的趋势。黑眼圈比较严重。
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汤浩医师 助理医师 成都温江清阳社区门诊内科
擅长:慢性乙肝的治疗与保养
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油性皮肤的显著特征是:皮脂分泌旺盛,多数人肤色偏深,毛孔粗大、皮肤油腻光亮,甚至可以出现桔皮样外观,其PH值在5.6-6.6之间,很容易粘附灰尘和污物,引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。

这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强,不容易产生过敏反应。只要注意科学护养,将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

二、油性皮肤的护理方法:

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以,油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时,需要使用香皂或洗面乳,以彻底地清洁油污。

洗脸后,可拍以收敛性化妆水,以抑制油脂的分泌,尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后,也可适当地按摩,以改善皮肤的血液循环,调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜,以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
相关问答

小儿脐疝只要宝宝健康情况良好,发育顺利没有并发症是没有大问题的,肚脐基部是敞开环状结构,直径在1cm内没有关系,宝宝渐渐长大身体构造功能成,1岁左右会消失,小儿脐疝日常护理如下:
1、最重要的是尽量不要让宝宝哭,避免剧烈活动。注意稳定宝宝情绪。减少哭闹、咳嗽、腹胀、便秘的情况,减轻腹压。
2、做一个肚兜,在肚脐处放一枚硬币压迫脐疝,会逐渐转好。
3、若突出严重,可用手轻揉,严重的要立即就医,进行手术。
随着生长发育,脐疝直径晓得,1岁左右会自愈,若脐疝变大,2岁还没有愈合要进行手术。家长不必紧张,日常护理细心照料即可。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴儿湿疹可以通过生活、饮食等方面进行护理。
主要注意开窗通风,增加婴儿户外活动的时间,还要定期清洗婴儿的床上用品,经常性对玩具进行杀菌消毒。
婴儿的着装尽量以纯棉、宽松的衣物为主,避免穿羊毛衫,有可能会引起皮肤过敏。
平时父母要注意勤晒、勤洗婴儿的衣物,同时要使用润肤剂,可以增加皮肤含水量,补充皮肤脂质含量,能够改善皮肤屏障的功能,修复受损皮肤。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

目前的问题有矛盾。首先,说去年的诊断是“肺癌”。然后说如何护理“晚期肝癌”。那是肺癌还是肝癌虽然以上是恶性肿瘤,但在治疗上仍有一些差异。晚期肝癌可考虑介入放射治疗和其他方法。然而,肺癌通常不允许介入放射治疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

在睡觉之前,把两手放在小腹上,然后闭上眼睛开始数数,再数数字的时候,可以倒着数,这样有助于睡眠,另外也可以闭上眼睛,哼唱一些自己喜欢的小歌曲,这样也可以提高睡眠质量。可以通过饮食的调理,要经常地多吃一些红枣,薏米,这些食物可以促进血液循环。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

婴儿的皮肤特点就是容易干燥,但是分泌的油脂比较多,所以这种类型的皮肤一定要使用婴儿专用的护理产品。比如从婴儿洗澡开始,洗澡洗脸都要使用婴儿特有的,特意为婴儿配制的洁面乳和清洁产品。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

晒伤皮肤需要通过药物护理、一般护理的方式来改善,以免给皮肤带来严重的损伤。具体分析如下:
1.药物护理:如果皮肤出现了长水泡、瘙痒等症状,可以在医生的指导下使用复方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗,这几种药物属于糖皮质激素类的药物,能够有效的抑制皮肤的炎症反应。如果出现了剧烈的瘙痒症状,可以遵医嘱使用马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物进行调理,能够起到止痒的效果。
2.一般护理:如果皮肤晒伤的程度不是特别严重,只是出现了发红的情况,可以在局部涂抹芦荟胶,能够起到修复皮肤的效果。平时也需要做好相关的防晒措施,避免在阳光下暴晒。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。