睡眠困难,浑身难受,特别是凌晨一...

匿名 51岁 已回复
睡眠困难,浑身难受,特别是凌晨一点到三点不能躺,要全身活动才能舒服点,但只要睡着了睡眠质量很好。吃了许多安神补脑的中药,都不起作用,想用催眠药,请您推荐几种副作用小的药。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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户密娟 河间市医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 107153
病情分析:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,
意见建议:你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
相关问答

每个孩子的胎动规律都是不一样的,如果在凌晨发生胎动,胎动的比较厉害。第二天一定要尽快的去医院做检查,避免孩子是因为缺氧引起的,如果检查孩子一切正常,考虑就是正常的胎动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

甲减会导致全身不适。
当患有甲减时,因自身的甲状腺激素缺乏,会导致皮肤和组织中的细胞肿胀,从而导致身体出现畏寒、疲倦、肥胖、对外界环境失去了兴趣,嗓子沙哑、手脚肿胀、皮肤干燥、面色蜡黄等症状。
甲减可以通过口服的方法来改善,一般是用外源性的甲状腺激素进行治疗,左甲状腺素钠片是临床上最常见的治疗药物,其目的是保持甲功的正常,大多数的甲减都是终生性的,必须终生服用,不能随便停药。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

阴蒂痒浑身难受可以通过药物治疗,另外需要配合外用洗剂进行清洗,内裤需要进行高温消毒。常见的原因就是由于阴蒂局部的皮肤炎症以及阴道的炎症导致的,如外阴炎或是霉菌性阴道炎引起的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

失眠和全身不适是失眠的症状。失眠的原因有很多,包括原发性和继发性。原发性失眠没有明确的病因,包括身心失眠、主观失眠和特发性失眠,主要是由于大脑睡眠功能障碍导致失眠。
身体的器质性疾病会引起全身不适,加重失眠,如前列腺增生、心律失常等问题。继发性失眠主要由精神障碍、药物作用、睡眠呼吸障碍、睡眠障碍等引起。经常失眠还与个人因素、环境影响、不良生活习惯等原因密切相关。对于此类原因引起的失眠,可以通过改正不良习惯,改变睡眠环境来减少对睡眠的影响。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠感觉浑身难受可以从以下几点缓解。
第一、享受就寝时间。睡前可以做很多事情来帮助自己尽快入睡,比如洗个热水澡,看看书,听一些轻松的音乐等。充分放松,享受睡前时光,可以帮助尽快入睡。
第二、多晒太阳。阳光是生物钟和睡眠的好朋友。日光浴可以让身体适应生物钟的调整。
第三、适当运动。专家指出,日常锻炼有助于改善新陈代谢、血液循环,促进健康睡眠。但需要注意的是,睡前应尽量避免运动。睡前运动会干扰睡眠,运动时间宜在睡前6小时左右。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑供血不足,特别是头晕的厉害可以吃补血益气的药物治疗,脑供血不足引起的状况主要是由于气血亏虚,或者肝肾不足引起的表现的,其次,也可能是由于颈椎的问题引起的。可以配合做一下多谱勒的检查,颈椎的检查,明确有没有异常,查一下血压的状况。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗