普通感冒会导致流鼻涕，流鼻涕是由病毒感染或相对低的抵抗力造成的。必须在指导下接受药物治疗。平时，应该要多喝水，注意保暖，多锻炼，提高身体抵抗力，尽量清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，多注意休息，不做剧烈运动。
只是流清鼻涕，一般都是病毒感冒引起的，可以不用吃药，多喝温热水，每天洗个热水澡。洗澡的时候要在一个密封的环境里，避免有对流的空气，以免引起再次着凉。多注意休息，减少外出，大约一周左右可自行缓解。如果流鼻涕、鼻塞的情况严重，影响到睡眠、食欲，可以用药，小儿感冒以后饮食要清淡、营养、容易消化，可以多吃点蔬菜水果，不能吃辛辣刺激、容易上火的食物，过甜、过凉的食物也不要吃，多给孩子喝水。
长期流鼻涕可能是鼻炎。如果流鼻涕的情况时间比较长了，或者是属于黄鼻涕，伴随有鼻塞头痛等表现的话，还有可能和慢性鼻炎有关系。建议需要先去医院的五官科，请确诊后按医嘱治疗的。
小孩经常流鼻涕和宝宝缺锌有关系。这个问题是可以先带孩子去医院的儿科做一下微量元素等检查的。如果孩子流鼻涕的症状比较明显，可以适当的吃一些小儿感冒药来治疗的，注意保暖，多喝水，清淡饮食。
如果孩子对虾不敏感是可以吃的。
如果孩子患有流感和流鼻涕，可以食用虾仁。在患病的时候尽量给孩子多摄入易消化的食品，多摄入富含蛋白质和维生素的食品，有利于病情的好转。不要食用生凉、油腻、刺激性的食品。虾肉富含蛋白质、矿物质、维生素、氨基酸等，具有很好的补益和免疫力。其实要保证营养的均衡，不挑食和偏食。