对于经常化妆的小伙伴来说，一定要做好每天的卸妆工作。每天用温水洗脸，在洗脸水中加适量白醋，可以起到杀菌除痘印的作用。每周做1-2次的去角质，可以改善色素沉淀。坚持每天早上醒来，喝一杯清水，可以起到清理肠道的作用。每天多吃水果和蔬菜，可以补充维生素。维生素C有美白去痘印的功效，维E则可以加快肌肤的新陈代谢。
要用痘痘的药，平时注意不熬夜，压力不要太大，不要吃上火的油腻油炸的食品等，尽量多洗几次脸，擦点保湿乳液防皮肤过于干燥，多吃些新鲜水果蔬菜，维生素E可以一起食用没有禁忌的。
每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了，这个方法很管用。更多的朋友能够去除痘痘烦恼可以用中药的洗面粉，不仅能够祛痘而且可以祛痘印。
痘一般是指痤疮，通常与不规律作息、刺激性饮食、皮肤油脂分泌过多等因素有关。因此可以通过调整作息、控制饮食、清洁皮肤等方法内调祛痘。
1.调整作息：患者应养成健康的生活习惯，保持规律作息，早睡早起，避免熬夜。
2.控制饮食：同时还要保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜、柑橘等。避免食用辛辣、高糖、油腻的食物，如火锅、巧克力、炸鸡等。
3.清洁皮肤：在日常生活中，还应注意清洁皮肤，防止皮肤油脂堆积，导致毛孔堵塞，引发痤疮。建议使用温和、不刺激的洗面产品，减少对皮肤的损伤。
如果长痘的症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下使用维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗。
彩光能祛痘，其是利用七彩光的宽光谱强光原理，效果可以说是非常的快的，并且采光祛痘可以说是没有副作用，疗程比较短，采光祛痘一般要两到三个疗程，持续时间在月到两个月之间，每次做完彩光祛痘之后，都要给肌肤一定的恢复时间，但总的来说是比较快的，不过也需要一定的耐心。
