我是一个女人今年42岁,肥

会员19359481 42岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是一个女人今年42岁,肥
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陈耀恒 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
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问题分析: 你好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功,祝你健康!
金峰 妇产科
擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经
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意见建议:你好,减肥是很慢的一个过程,一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑,多吃水果和蔬莱,面包也可以算是控制体重的食物,但一次不可以吃太多,多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,苹果,蛋,菠菜,西芹,花生,番茄等。
相关问答

怀孕打胎对一个女人的危害如下:
流产对女性的伤害很大,任何一种流产的方法都可能会造成严重的并发症,例如阴道大出血、感染、败血症、流产不全、子宫损伤、子宫肌损伤、子宫穿孔、子宫周边器官的损伤、宫腔、宫颈粘连、月经不调、子宫内膜异位症、继发不孕等。因此,如果没有要孩子的打算,在进行性生活时要做好相关的避孕工作。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

中年女性失眠的现象与生理激素水平下降有关。
雌激素的分泌减少,会出现更年期症状,如阵发性潮热、面色潮红、失眠多梦。可以去医院抽血检测雌激素,可以在医生的建议和监测下补充雌激素。补充雌激素后,失眠症状可能会有所改善。另外,要培养对失眠的耐受力,失眠是一种生理现象,而不是疾病的症状。只要白天精力充沛,早上起来喝咖啡喝茶提神,晚上困了再上床睡觉。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

女人做人流的次数尽量不要超过三次,以免流产次数过多,损伤子宫内膜,影响胚胎着床,诱发习惯性流产、继发性不孕等症状,影响女性的正常生活。还需注意人工流产对子宫损害较大,可能出现子宫穿孔、宫腔黏连、宫颈裂伤等,不利于子宫的修复。此外多次人流导致机体内分泌代谢紊乱,出现月经紊乱的症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

如果有下列情形之一就是宫寒的表现。发胖,宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。月经异常经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

这个没有最多,有人只做一次流产,就会造成继发不孕,有人流产四五次,还有比较容易怀孕的。所以尽量不要做流产,更不要引产。要尽量避免流产,因为流产次数太多容易造成子宫内膜损伤引起将来不孕的几率增大。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

女人气虚失眠可以采取以下措施:
1、从饮食上调理。例如多吃一些补气血的食物,红枣,阿胶等。每天晚上在临睡前可以喝一杯牛奶。
2、在睡觉的时候刚洗一个热水澡,能够缓解身体的疲劳,可以更快的进入睡眠。
3、睡觉前也可以用手按摩头皮或者用梳子梳理头皮,能够促进血液循环,起到缓解压力的作用,这样入睡就会更加容易一些。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。