可用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。若是干性分泌物，应先涂些软膏或眼药膏，或用棉棒蘸水，滴在宝宝的鼻孔里，使其变得松软，再用棉棍将其拨出。鼻塞的原因，一般来说鼻塞是上呼吸道感染的常见症状，分泌物的增多阻塞了鼻腔，水肿的鼻粘膜也使得呼吸道变得更狭窄。
小孩鼻塞流鼻涕提示孩子有急性上呼吸道感染、感冒的症状，可以给孩子口服药物治疗三天观察效果，如果服药三天后效果不好就不要继续自行给孩子服药治疗了，应该尽快带着孩子到当地正规医院儿科就医，由医生给孩子进行检查和治疗，切勿盲目轻信使用偏方给孩子治病。
孕妇感冒后出现鼻塞，如果是怀孕初期，症状比较轻，没有其他症状，可以用针灸推拿按摩治疗，可以多喝点白开水，在感冒期间一定要注意防寒保暖，避免再次受凉感冒，少吃辣的、凉的食物，以清淡饮食为主。
通过饮食巩固宝宝的免疫力，比如鱼肝油、维生素和蛋白质等。要注意宝宝生活环境的温差不要太大，过热过冷易感冒。宝宝的免疫系统还没有发育成熟，抵抗细菌侵袭的能力比较弱，容易感冒。
可以从以下方面医治：
第一、鼻塞时会呼吸困难，影响睡眠质量，单纯鼻塞引起的失眠，建议患者到当地医院的耳鼻喉科门诊进一步诊治，以排除鼻腔器质性病变。
第二、如果只是单纯感冒引起的鼻塞，患者需要服用感冒药或输液。如果鼻塞症状得到缓解，失眠也会得到缓解，通常药物可以滋阴补肾，内服比较适合，在此期间，禁止辛辣刺激性食物，一般需要配合糖皮质激素脉冲治疗，也可以进行运动。
可以去就诊，查血常规，根据检查结果治疗，要保持室内清洁通风温湿度适宜，多喝水，清淡易消化饮食，保持鼻腔清洁，可以用淡盐水冲洗鼻腔，用热毛巾热敷鼻部，注意保暖避免受凉。同时需要注意测量一下孩子的体温，防止出现其他不适的问题，清淡食物，适当多喝水。
