如果只是偶尔1-2次磨牙，考虑是由于白天玩得过于疲倦或者是近期的学业比较重，精神压力大而导致的，一般在孩子得到了充分的休息后就会缓解。如果孩子磨牙经常出现，并且伴有生长发育相对缓慢，夜间睡觉不安稳或者易哭闹，多半是由于缺乏维生素或者缺乏钙质而引起。如果孩子的磨牙伴随经常的腹痛、哭闹，很有可能是因为得了寄生虫病，也需要到消化科就诊。
小孩睡觉磨牙的原因有很多种，常见的有受到惊吓，或者体内缺锌、缺钙、缺乏其他微量元素，另外就是由于胃肠道消化不良，肠道不正常的收缩，同时还应该考虑是否有精神紧张、睡眠不足。
儿童磨牙的常见原因：肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见；胃肠道的疾病、口腔疾病；小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，常常夜间磨牙。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物，如咖啡、巧克力、可乐汽水等尽量避免。多吃些含维生素丰富的食物。
儿童出现磨牙最为常见的因素有精神兴奋，紧张，牙齿咬合不好，肠道积食和肠道寄生虫，儿童磨牙的危害是比较大的，磨牙会使孩子的面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，也会引起一些牙齿疾病，所以在出现磨牙现象时，到医院去治疗一下。
小孩子晚上睡觉磨牙有以下几种原因：遗传性的因素，由于家长或者隔辈的老人有磨牙，有可能会遗传到小孩子的身上。有可能是由于肚子里有蛔虫，当出现蛔虫放射毒素，宝宝有可能就会出现夜磨牙的现象。神经系统疾病。当出现神经系统疾病，有可能会促进咀嚼肌的咀嚼，然后产生夜磨牙。神经紧张或者精神压力比较大。由于学习比较压力或者比较紧张会造成咀嚼肌痉挛，所以会产生夜磨牙的现象。由于癫痫可能会引起小孩夜磨牙的现象。
磨牙是比较常见的，一种疾病，但是病因复杂，每个人具体病因不清，看一下是不是跟孩子习惯或者是遗传因素，咬合关系等因素有关系目前对夜磨牙治疗也是保守治疗为主，主要是佩戴咬合垫，睡觉的时候戴在嘴里，避免牙齿之间的磨合。
