不可以。足跟疼痛，一般分为跟痛症或者是跟骨骨刺。一般跟痛症是患者长时间走路，或者是穿比较软的鞋子形成的。一般跟痛症，不伴有跟骨骨刺，只是单纯的脚后跟疼痛。这时需要患者限制脚部的活动，不要长时间走路。也可以对足跟处充分的理疗或者热敷。
足跟痛在治疗时，要减少足跟的负重，避免寒冷因素刺激。对于足跟疼痛，目前还没有统一的治疗方法，目前的医学上，脚跟痛、足底筋膜炎等都是因为足底肌膜受到了不正常的力量所引起的疼痛。因此，足跟疼痛的治疗可以通过生物力学的方法来进行，即纠正足部的生理功能，比如牵拉肌肉、韧带、矫正鞋垫、足弓垫、外科手术等，从而改善足部的生理功能。
扁平足痛可以通过药物治疗、生活护理等方式改善。
扁平足通常是由于先天或后天创伤所引起的足弓减少甚至消失。扁平足的临床表现为下肢的不适，行走和奔跑的时候，足部会出现明显的肿胀和疼痛，这些都不是很严重，对日常的生活也没有太大的影响，可以选择使用特制的脚型鞋垫，或穿带有气垫的鞋子，或是软底的鞋子。重度的畸形可以通过外科来进行。
足跟痛的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括止痛类、消肿类以及改善血液循环类的药物。此外，对于由皮肤感染或者痛风引起的跟痛症需要进行对因治疗。非药物治疗包括局部热敷、理疗、按摩、针灸等。对于顽固性跟痛症，需要手术治疗。此外，局部针刺、封闭、小针刀均可缓解跟痛症症状。
由于足跟的骨质、关节、滑囊或者筋膜等处的病变所引起的一种常见疾病。最常见的是足底筋膜炎，往往发生在久站或者行走过多的患者身上，由长期慢性损伤所引起，可以口服跟外涂一些药物来进行止痛，平时穿厚一点的软底鞋，有较好的预防作用。
可以局部通过一些抗炎类的药膏，注意脚后跟的保暖，首先选择合适的鞋子，年轻人不能穿高跟鞋，老年人尽量选择软底宽松的鞋子。使用药贴，还有减少以足为主的剧烈运动。
