月经不调者，可以喝茴香酒，如不耐酒者，可以醋代之，其作用疏肝理气；吃黑木耳红枣茶，作用补中益气，养血止血；浓茶红糖饮，作用清热、调经；红糖饮，作用活血调经；红花酒，作用活血化瘀。
月经不调可以喝红花，红花具有活血化瘀，止痛调经作用，如果针对于气虚血瘀证的月经不调效果还是很明显的。是望闻问切辨证中药调理效果会更佳。常见于内分泌紊乱，妇科炎症等导致，尤其是合并有痛经症状者，检查b超，性激素六项，白带常规等加以明确。
女生月经不调可能是情绪异常、饮食不当、过度劳累等造成的。
引起女性月经不调的原因比较，如果女性情绪上的动比较大，比如精神压力比较大、受到过心理创伤等因素都可能会造成体内卵巢激素紊乱，导致月经不调；女性长期吃生冷、辛辣等刺激性食物，或是过度节食，导致营养不足，无法维持子宫内膜生长发育而造成月经失调；女性不注意休息，长期熬夜、过度劳累也可能导致月经不调。
通常情况下，老是月经不调可能是内分泌失调、妇科疾病等导致的。
老是月经不调有可能是由于内分泌功能失调，或是卵巢功能不成熟所致。另外，也有可能是由于子宫、附件等妇科疾病引起的。需要做B超，看看有没有幼稚子宫的情况，一般幼稚子宫属于先天性发育畸形，需要及时就医，需要做外科手术。在日常生活中可以服用一些调理月经的药物。
月经失调的患者，出血量大且药物治疗无效者可采用刮宫术止血。
如果月经间隔时间变长或变短、月经期出血的时间变长或变短、经期出血量变多或变少，或者月经前后出现异常症状，均属于月经失调。可能是下丘脑-垂体-卵巢轴（HPO轴）功能异常，导致的无排卵性异常子宫出血。器质性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、血液病等均可引起月经失调。
月经不调可能和内分泌失调有关系，如果激素正常，很有可能是因为其他方面导致的，生活作息出现问题，经常吃一些辛辣刺激的食物，妇科炎症等都有可能会造成月经不规律的情况，出现月经不调的情况需要尽快进行相应的治疗，可以做B超检查一下子宫情况是否正常。
