我有花斑藓好几年了，经常反反复复的

花斑癣比较好治，有些人是自限性的，夏天发的厉害，冬天天气冷了出汗少了自己慢慢就缓解了。明年夏天稍微一热又发出来，致病能力并不是很强，气候变冷，环境改变，温度降低，就不容易活跃了就好了。当夏天发作的时候，通过吃药、涂药都会慢慢地缓解。花斑癣，除了气候环境因素之外，个人的基因很有关系。有的人就容易得花斑癣，有的人不容易得花斑癣，缺乏基因，就是个体因素和环境因素作用引起发病的。

由于真菌感染引起，有可能会传染，要注意个人的清洁卫生，要用专人的浴盆，浴缸，衣物，内衣裤，同时平常不要食用辛辣热气的食物，多锻炼身体，增强免疫力，都可以减少发病。

雀斑晒斑可以使用光保护剂、非氢醌外用药物或者采取激光的方式治疗。
1、光保护剂：使用光保护剂可以减少紫外线吸收，有助于预防色斑加重和形成。
2、非氢醌外用药物：可以在医生的指导下使用氨甲环酸、壬二酸或者是曲酸等等药物，能抑制黑色素的形成，达到淡化的目的。
3、激光治疗：如果雀斑和晒斑比较多，一般需要采取激光的方式治疗，可以在一瞬间将皮下的色素组织粉碎成较小的分子和颗粒，然后通过身体的新陈代谢系统排出体外，从而达到美白和淡斑的目的。

白斑型花斑癣大概两到三个月就可以治好了。但是由于这个疾病是会反复发作的，所以日常生活当中要做好预防。通常是不要长时间的待在一个高温高湿的环境下。还有就是避免肮脏的环境。同时要注意个人的卫生。

桑叶有改善人体内分泌功能的作用，所以有很好的美容养颜的作用，可以去除脸上的褐色斑。桑叶祛斑的具体方法是：一，在市场上买桑叶500克左右；二，经隔水蒸煮消毒，去除杂质；三，干燥后备用。四，每天取15克泡水喝，要连续服1个月，为1个疗程。桑叶除了祛斑的功效外，还有其他作用，如，清热，凉血，清肝明目，解除痉挛，抗炎，降血糖，降血压，降血脂，利尿等作用。

“花斑癣”的病名已沿用多年，现仍使用这个菌喜欢温暖潮湿。所以要破坏它生长的环境。所以我们要勤洗澡，勤换衣服。尤其是锻炼以后。不要穿着湿的衣服，很长时间。要及时地洗澡，另外衣服要及时地换。贴身的衣服要是全棉的，能够用开水烫的。