晚上吃炖蛋2粒会胖吗?晚上吃炖蛋2粒会胖吗。

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
晚上吃炖蛋2粒会胖吗?晚上吃炖蛋2粒会胖吗。
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王怀良 医生会员 河南省安阳市医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 这种情况要注意晚上尽量的不要摄入过多的脂肪,也是好容易发胖的。因为晚上运动量减少,很容易存积脂肪。
意见建议:可以白天吃炖蛋,多吃新鲜水果蔬菜,多喝水,多有氧运动等。
相关问答

肺脓肿可以吃炖蛋。肺脓肿一般会出现营养不良,在临床上建议食用高蛋白的食物。肺脓肿患者有时会出现胃肠道消化不良的症状,建议食用容易消化的食物。肺脓肿常伴有高热的症状,高热会导致大量的出汗和过量的排尿可诱发低钾血症的出现,在临床上建议食用含钾丰富的食物或者水果。在临床上肺脓肿不建议食用高糖,高盐,高油腻的食物,上述食物会导致消化不良症状的加重,甚至出现呼吸道症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,六个月宝宝可以吃炖蛋,具体内容如下:
炖蛋富含蛋白质,有助于为宝宝提供身体所需要的蛋白质,能促进宝宝的生长发育,通常不会对宝宝的胃肠道产生较大的刺激,一般不会导致宝宝出现胃肠道不适症状。因此,六个月宝宝可以吃炖蛋。但是,家长应注意控制宝宝的食用量,以免导致宝宝出现腹胀、消化不良等不适症状。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

吃黑米不会引起身体发胖。黑米里含有的淀粉量较少,含糖量较低,膳食纤维比较丰富,在胃肠道消化较慢,患有肥胖的患者或减肥期间的患者要注意饮食,不要吃过多的甜食,不要吃雪糕,巧克力,蛋糕,饼干等含糖量高的食物,不要进食肉类食物,不吃动物的内脏,应多吃蔬菜水果类的食物,要养成爱锻炼的习惯,有利于身体的健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝酸奶并不会胖,首先,酸奶的热量较低并不会使酸奶的热量在体内堆积,从而避免导致脂肪增生致使出现肥胖现象。其次,酸奶含有的乳酸菌对人体的消化系统有一定的帮助,可以帮助肠胃调节肠道细菌,帮助人体消耗脂肪以减少体内脂肪的堆积,对减肥有一定的帮助。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

晚上喝水不一定会发胖,但是有可能会出现水肿,比如双下肢的水肿、眼睑以及面部的水肿,这都有可能发生。从西医的角度,肾脏主管水液代谢,通过肾小球滤过,把所有血液中的水分变成原尿,然后再重吸收,最后形成尿液,排出体外。如果在睡觉之前晚上喝过多的水,就会出现肾脏负担增加,水液代谢不出去,有的可能晚上频繁的上厕所,影响睡眠,如果排尿较少,就会出现双下肢或者眼睑颜面水肿。一般慢性肾脏病或者心衰的病人水肿较多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃烧烤是可以长胖的,特别是晚上吃烧烤。烧烤主要是用各种肉类、蔬菜加入了一些油、盐、糖等成分,经过碳烤之后制作而成的美食。味道鲜美,里面含有的脂肪、热量都非常的高,可以迅速的在体内堆积。长时间吃烧烤有可能会导致血压升高、血脂升高,从而导致肥胖。一般建议最好不要吃太多的烧烤,防止吸收其中过量的亚硝酸盐,容易致癌。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病