感觉气不够用气短、睡眠不好、脸色发黄无光泽，药物调节选用补气健脾，养心安神的药物，平时多吃海参、山药、大枣等补气食物，注意休息，生活规律，少熬夜。避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
头晕心慌胸闷气短分病理性原因和非病理性原因。病理性原因有发热，贫血，高血压，心律失常，各种器质性心脏病，比如扩张性心肌病，风湿性心脏病，冠心病，心肌炎，先天性心脏病等。
心悸、胸闷和气短，首先考虑的可能是心肌缺血、心肌缺血和心功能不全的症状。需要先去医院做心电图和CDU检查。如果检查显示有问题，可以用药物改善心肌血供，如果没有问题，就认为是神经官能症，平时可能与精神焦虑、精神压力和疲劳有关。通常，可以服用补脑液和维生素进行调理，这有助于改善症状。
一般来说，胃不好可能会引起胸闷气短。
胃的消化功能不好，会出现早饱、恶心、呕吐、嗳气等情况，饮食不当会出现消化不良，出现上腹部饱胀不适感。严重的上腹部饱胀会导致周围器官功能失调，还会导致胸闷、心慌、气短等心肺功能紊乱。因此，胃部病变会出现胸闷、气短等症状，但要排除心肺本身的问题，才能确定是胃部的病变。
心慌气短全身无力如果是心力衰竭导致的，可予以扩血管、利尿、强心等治疗，若是甲状腺功能减退症引起的，服用相关药物纠正甲状腺功能后可以改善，心肌炎也可能出现此现象，常有感冒等前驱表现，之后会出现无力气短，可以保护心功能，营养心肌治疗后往往可以好转。
失眠胸闷气短可能是因为心阴虚、气血不足等引起的。
1、心阴虚是指心脏阴液不足导致患者出现心悸、失眠、烦躁、五心烦热以及夜间盗汗等症状，就会出现失眠、胸闷、气短、焦虑的现象，还可能会出现口舌生疮、舌红等，需要在医生的指导下服用滋阴养心的药物治疗。
2、气血不足是指气与血两者不足，可能是因为先天体质虚弱或者情绪不调引起的，气虚会引起畏寒肢冷、头晕耳鸣、心悸气短等症状，血虚会引起面色无华、失眠多梦、精神恍惚等症状，就会使患者出现失眠、胸闷、气短的情况。
