脖子疼酸痛脖子像落枕了的脖子不灵活

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脖子疼酸痛脖子像落枕了的脖子不灵活早上起来脖子就痛了脖子不灵活了
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王友志 副主任医师 佳木斯市中心医院外科 三级甲等
擅长:外科急诊,急救,及普外科疾病
落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛
相关问答

落枕后背疼痛主要有两个方面:一是肌肉扭伤,二是感受风寒,落枕容易引起脖子或者肩膀的疼痛,这个落枕是因为晚上睡觉姿势不正确所引起的,其实休息几天,改变下姿势,会慢慢的不疼的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:颈肩部疼痛,多考虑肩周炎引起。与不良的习惯或长时间低头工作有关。
指导建议:建议平时注意避免长时间低头工作或学习,不要躺着看手机。可采取热敷,口服塞来昔布,或外贴狗皮膏药等,也可结合针灸、按摩等理疗方法治疗。

李秀景主治医师内科深州市中医医院
擅长:擅长消化系统、心血管系统疾病的诊治以及各种临床常见疾病的诊治,熟悉心电图、24小时动态心电图、超声报告的解读和临床指导。

问题分析:您好,根据你的描述,落枕是一种常见现象,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
意见建议:建议您可以适度按摩找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,或者做做热敷,祝您健康。

袁志勤医师中医科黑龙江省大庆市第四医院
擅长:湿气重,顽固性口腔溃疡,舌扁平苔藓,伤寒,蝇蛆病,胃石,喉痹,痈,奔豚气,地图舌

问题分析:落枕是由于睡觉时不慎颈部扭伤、或者颈部着凉等原因导致的。
意见建议:建议采取按摩拔罐积极中医治疗,外贴活血止痛膏或者外喷云南白药气雾剂,起到活血化瘀和止痛的效果。这样积极治疗,两三天就会康复的。

张国强医师外科河北省邢台市三院
擅长:骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病

问题分析:根据你的描述,你的这种情况就是睡落枕,引起的胸锁乳突肌疼痛,引起的颈部转疼
意见建议:建议你疼痛厉害吃些止痛药物,可以采取按摩理疗的方法康复治疗!也可以慢慢 的好,适当活动活动颈部,做做运动!

曾宪付主任医师外科随州中医院
擅长:前列腺结石,前列腺囊肿,包皮水肿,男性不育症,精液不液化,睾丸扭转,睾丸损伤,男性更年期综合症,包茎过长,阴囊炎

问题分析:您好,这个可能真的是落枕或者是扭伤或者是劳损的;一般的没有多大问题,比如睡眠姿势的问题或者长时间弯腰低头,就可能导致
意见建议:最近不要长时间弯腰低头的坐着,按摩和理疗,外用膏药,可以口服酮洛芬和氯唑沙宗试一试,一段时间后还是不好就到医院检查一下

刘兴志主治医师外科山东冠县中医院
擅长:性功能障碍,前列腺炎,包茎过长