通常来说，宝宝趴睡不会影响发育。
趴睡只是一种睡觉姿势，通常不会对宝宝的发育造成影响，而且趴睡可能更利于训练宝宝抬头、挺胸以及未来的爬行,有利于这些功能的训练,但是趴着睡的宝宝其实也容易发生窒息的风险，所以建议家长注意，同时如果宝宝发育迟缓，可能是营养不良、智力障碍、接触有毒物质等原因导致的，家长也需要注意。
让宝宝俯爬于大人胸口上，使双上肢屈曲，肘关节支撑体重，头偏向于一侧，以避免因头与胸部接触窒息发生意外。袋鼠式育儿姿势有很多的好处，可以使宝宝与父母亲皮肤接触，对感知觉发育有很好的作用。
两个月宝宝趴着不会抬头是属于正常的，宝宝一般在三四个月头才能抬起来的，亲不用太着急，现在更不用长时间的训练让宝宝抬起头，顺其自然成长就可以了。不是所有宝宝发展规律都一样。
对于出生不久的新生儿来说，每次趴着的时间应该最多在2-3分钟左右。随着他们不断长大，每天安排总共20分钟左右就可以。足月出生的健康婴儿在一周大的时候趴的时间就可以增加了。
三个月宝宝可以趴这个要看宝宝个人体质来决定的，有些宝宝比较有力气可以趴几分钟，不过妈妈不要让宝宝趴不要太久，几分钟左右就可以，趴的时候还要注意观察宝宝的反应，如果宝宝很疲惫或者很烦躁那就不要再趴了，训练宝宝趴的时候可以在的胸前垫上一件厚一点的衣服，这样可以帮助轻松趴起来，如果就直接让脸贴在床上太硬了，而且抬头的时候胸会顶到床上硬硬的不太舒服。
半边臀部出现疼痛，考虑是局部坐骨神经受压出现疼痛的可能性比较大，也可以见于腰椎间盘突出症或者劳累、外伤、急性腰扭伤都会导致疼痛。在受伤的急性期应该叮嘱病人卧床，注意休息，必要时也可以将下肢抬高。
