后背岔气及时停止一切的活动，选择疼痛相对比较轻的体位进行休息。不管是俯卧位、平卧位还是半卧位，都可以有效的缓解岔气的症状，休息的同时，可以进行大幅度的深呼吸动作。如果是因为急性外伤导致的局部出现岔气症状，应该及时进行局部的冷敷。
后背右侧疼痛考虑是过度劳累引起的肌肉筋膜发炎，可能最近比较劳累，一个姿势时间比较长，治疗可以膏药等，还可以针灸，理疗等治疗。养成良好的生活习惯，注意休息，不要劳累，一个姿势时间不要过长。
岔气指运动或劳动时出现的一种急性胸肋痛，局部有明显痛感。说话、呼吸、咳嗽时疼痛会加剧，局部有压痛，但多无肿胀，出现岔气由于运动前准备活动做得不够，活动时不会利用深呼吸，呼吸没有节奏。
孕妇肚子右侧岔气疼，一般是正常的生理现象，具体分析如下：
在孕早期，孕卵着床后，体内激素水平发生变化导致腹部轻微刺痛，类似于岔气；孕中期随着子宫增大、右旋压迫肠道，如果未伴有其它不适，如没有宫缩、没有阴道流血，通常无须担心，孕妇要注意合理休息，稳定的睡眠、较好的精神状态通常可以缓解症状；若右侧腹痛持续存在不能缓解，需考虑如先兆流产、合并阑尾炎，合并卵巢肿瘤扭转等情况。
后背岔气，也就是所说的后背肌肉出现痉挛的情况，一定要让后背的肌肉尽量受牵拉，痉挛的肌肉被拉开之后，疼痛感就能够得到明显的好转。如果受凉，有可能会再次诱发后背部痉挛的出现。
