效果不明显，能吃一点东西，现在啥都不想吃，还想吐，浑身发冷。
一般情况下，肠胃炎能吃荔枝，具体内容如下：
荔枝是一种富含维生素和矿物质的食物，具有补气益血、改善睡眠、调节肠胃的作用，同时还含有大量的蛋白质和营养素，能够提高人体的抵抗力，提高体质。多吃一些可以增加食欲、缓解消化不良、增加体内的活力，日常生活中要注意不要吃辛辣、生冷刺激的东西，否则会导致病情加重。可以多食用芹菜、韭菜、柿子等容易消化的蔬菜和水果。在吃完之后可以饮用一些益生菌类的酸奶来进行调理。
由于肠胃炎患者的胃肠黏膜相对较弱，建议患者在饮食上尽量选择温和的食物，多吃面包、面条、小米粥、山药等食物，保护胃黏膜。
此外，肠胃炎患者也需要均衡的营养，所以患者平时可以多喝温牛奶、温豆浆，多吃鸡蛋、瘦肉等食物，增强抗病能力，缓解不适。
但患者要注意尽量少吃凉性的水果和蔬菜，以减少对胃肠黏膜的刺激。
肠胃炎指胃肠炎。孩子患上了胃肠炎，一定要注意食用清淡的食物可以适当吃的吃苹果。
可以多吃一些水果，但水果比较凉，食用后可能会对胃肠道造成一定刺激，所以可以将水果加热后食用，比如可以直接蒸熟，这样有助于肠道炎症的愈合。
尽量避免食用凉的东西，避免引起宝宝拉肚子，可以用熬汤来调理宝宝的体质，避免食用过于油腻和刺激性的东西。
肠胃炎通常能吃鱼粥，但注意适量，具体分析如下：
肠胃炎可以适当的吃些鱼粥，因为肠胃炎的人肠胃功能比较弱，消化吸收能力也比较差，建议多吃些清淡、容易消化的食物，鱼粥是一种富含蛋白质的流质食物，可以适当的多吃。如果是肠胃炎，需要及时就医，口服诺氟沙星、蒙脱石散等药物，同时还要注意饮食，多吃些健脾益气的食物，比如山药等，饮食要清淡、容易消化。
小儿有肠胃炎时，可以多吃粥、米饭、粉面、薯仔、饼干、新鲜蔬菜、水果等。避免食用高糖分，高浓度的食品，比如果汁，汽水，油炸食品。
肠胃炎可表现为拉肚子、腹痛等，如果长期拉肚子可诱发机体脱水，还需多次小量饮用温热水、果汁等，也可给口服补液盐等，可补充机体水分、避免电解质紊乱。若为母乳喂养婴儿，母亲饮食亦应清淡好消化，奶粉喂养婴儿两餐间给以饮温水进补。
急性肠胃炎一般需要五到七天的时间，待症状消失后才可以恢复正常的饮食。对于急性胃肠炎的患者，如果症状不是很严重的话，一般来说是可以吃东西的，不需要禁食。但是对于严重的急性胃肠炎患者，这个时候是不建议吃东西，另外，平时注意适当的锻炼身体，促进血液循环，并且有利于提高机体的免疫能力，可以在一定程度上，促进患者的身体恢复。
