老年人健康

肯定是有影响的，如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处，但老年人长期饮酒，可促使心肌变性，心脏扩大，脂肪沉积，血管硬化，心功能进一步衰退，可诱发或加重老年心血管疾病，对健康是不利的。

患有冠心病的老年人通常需要根据疾病的严重程度服药。冠心病可以口服治疗。在严重情况下，冠心病、心肌梗死和心血管狭窄需要支架治疗。必须进行冠状动脉造影来确定疾病的严重程度。同时，应该注意不抽烟不喝酒，不参加激烈的活动，更重要的是保持愉快的心情。没有必要产生复杂的情绪和兴奋。

正常老年人心理健康标准是，有健全的人格。情绪稳定，意志坚强。积极的情绪多于消极的情绪，能够正确评价自己和外界的事物，能够控制自己的行为，办事较少盲目性和冲动性。意志力表现的非常坚强，能经得起外界事物的强烈刺激。在悲痛时能找到发泄的方法，而不至于被悲痛所压倒等。

减肥需要低热量饮食，目前减肥的热量摄入，是在1200千~1500千卡，具体的饮食可以是每天粮食类食物大约在200g左右。可以进食1~2两瘦肉，再加一个鸡蛋或一包牛奶。可以适当多吃蔬菜，炒菜要少放油，每天的油脂限制在30克左右。

减肥的办法就是饮食喝运动，就是吸收的要小于消耗的，身体能量负平衡，慢慢就能瘦下来了，注意均衡饮食，注意营养，不能一味节食。如果有血压高，是需要低盐低脂饮食的针灸，穴位埋线推拿按摩等，可在短期内减重，但容易反弹，所以需要改变生活方式，包括控制饮食和加强运动，必须坚持不懈。

老年人牙周病护理，具体分析如下：
学习正确的刷牙方法。最好用温水漱口后再刷牙。刷牙后最好用冷水冲洗一次。刷牙前，要用清水将牙刷刷干净。对牙膏很难清除牙垢，需要用牙线清洗。在选择牙刷的时候尽量不用坚硬的毛刷，以免对牙床带来损伤。避免牙周组织缩小，均衡营养，老年人每天都要重视。老年人牙齿容易松动，应该及时去口腔正畸科矫正。食欲差的老人，以须增加蛋白质及维生素的摄入量，适量补钙，加强牙周抗感染及修复能力。