通常来说，早上起床肚子胀气可以使用以下办法，具体分析如下：
第一，适当的运动可以让身体或腰部的肌肉活动，这样可以促进肠胃的消化和蠕动，促进肠胃中多余的气体排出，缓解腹部胀气的症状。
第二，每天早晨起来，可以喝点紫苏，然后用水和紫苏叶一起煮，或者用新鲜的桔皮代替。
第三、可以口服胃康宁等可以口服的药物。
早上起床肚子疼可通过以下方式进行处理：
肠管内积气，使肠腔压力增高，可能会引发肠管痉挛，导致患者出现早上起床肚子疼的症状，建议患者在医生的指导下服用山莨菪碱或阿托品等解痉药进行治疗。如果用药后患者的症状仍未缓解，建议及时前往医院就诊，通过检查明确诱发腹痛的具体病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者要注意多休息，早睡早起，不要熬夜，不要有太大的精神压力。
早晨起床以后肚子出现疼痛，有可能是睡眠的时候腹部受凉引起的，当腹部受凉以后有可能会导致肠蠕动加快，也有可能导致胃发生痉挛，从而出现腹部疼痛，主要是以上腹部或者肚脐周围疼痛为主，休息之后或者用手按摩之后一般疼痛可以自行缓解。
也可以应用止痛药物治疗+神经营养药物治疗，阿托品+甲钴胺口服治疗。腹部热敷，应用热水袋热毛巾，每天2次，每次30分钟左右。热敷促进血液循环，缓解或者消除肚子疼痛。
早上起床肚子胀气，可能是因为晚上的饮食习惯造成的，比如睡前喝牛奶、豆浆等豆制品。另外，晚上进食不易消化的食物也有可能出现这种症状。也有可能是因为晚上睡觉的时候腹部受凉，冷气体进入腹部后容易引起胀气。还有可能是自身消化吸收功能不好，导致到胃蠕动减慢，出现的该症状，一般可以在医生指导下口服胃动力药，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等进行治疗，可适当按摩腹部。
一般情况下，每天早上起床肚子胀是由于肠胃的机能下降，会造成肠道中的气增加，也是脾胃不和的表现。患者可以服用四君子汤、参苓白术散等中药进行治疗，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者还可以在日常生活中多饮用一些小米粥来滋养肠胃，要保持好的生活方式，以清淡的食物为主，可以有效改善每天早上起床肚子胀的情况。
一般情况下，早上起来肚子胀考虑是由于以下几种原因造成的：
第一类是功能性消化不良，服用复方阿嗪米特，避免食用高脂肪的食品，避免影响肠胃功能不必。
第二种是消化道功能障碍引起的，可以通过服用整肠生片、维生素b12、藿香正气丸等药物来进行调节，也可以适当进行体育锻炼，能够有效地改善肠道功能，并且需要遵医嘱用药治疗。
