一般情况下，伤筋病，中医可以采取药物治疗、物理疗法等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：伤筋病，中医可以通过对患者进行药物治疗，从而缓解情况，比如使用血府逐瘀丸、活血止痛胶囊、伸筋丹等药物。
2.物理疗法：如果患者存在伤筋病的情况，中医还可以通过针灸、推拿、按摩等方式，促进患处血液循环，从而改善情况。
膝关节拉伤筋常表现为关节的疼痛肿胀，关节的屈伸活动受限，患者不敢下地行走，严重的还可能出现关节不稳定，走路时有摇晃的感觉，侧方应力试验、抽屉试验（+)，还有的病人关节内有大量积液，浮肿试验（+）。经损伤的严重程度需要做膝关节核磁共振等辅助检查。建议及时就医进行治疗，避免病情拖延，导致影响患者生活质量。
肩膀筋损伤了，这个如果是断了，需要考虑手术缝合，术后配合这个石膏固定一段时间，如果是拉伤没有完全的断，可以局部的地方热敷下，另外就是泡热水，配合局部外用的药物肿痛气雾剂等治疗，拉伤损伤二三周可以恢复，如果是完全断了，需要二个月左右的时间恢复。逐渐的进行局部屈伸活动功能训练，不要使用暴力，否则可能加重损伤的。
人们在进行体育锻炼或者进行剧烈劳动时，有可能会扭伤筋，其实就是大腿的肌肉或者韧带拉伤。这种拉伤如果没有完全断裂，仅仅是拉伤的情况是可以自愈的。自愈的过程有可能是比较长的，时间长短也是因人而异的，俗话说伤筋动骨100天。在平时的时候，应该注意局部保暖，如果是局部温度比较低的情况下，肯定会影响愈合，也会延长愈合的时间。
伤筋动骨吃的食物，可以多吃一些鸡肉，可以多吃一些鱼肉。伤筋动骨需要休息三个月左右，而且出现伤筋动骨的症状，一定要注意不中钙片，补充下营养。在日常生活中一定要保持营养均衡合理的搭配，尽量多吃一些鸡蛋，多喝些牛奶，要养成一个良好的生活作息。
伤筋一个月还肿胀，需考虑是否骨折，脱位的可能，如果筋伤，一般几天后，肿胀都可以消退，假如是筋伤的话，可以使用三七粉活血药物，还有平时保养，就比如疼痛期间，一定需要休息，局部按摩，热敷措施，或结合专业按摩，针灸，敷药等措施治疗。
