怎样治疗、怎样食疗
可能是由于最近过于疲劳，精神压力过大，过于紧张焦虑，休息不好，所造成的躯体不适。可以检查一下根据检查结果，按医生的指导对症治疗，同时也注意调整自己的身体状况，加强营养。
出现全身乏力、头晕、想睡觉的症状，主要是因为脑供血不足。正常的大脑是要有充足的血液循环的，一旦血管被阻塞，就会导致脑组织的缺血缺氧，导致血流逐渐减少，从而导致记忆力减退，头痛，恶心，手脚无力，这些都是有过脑动脉硬化的历史，也就是“三高”。建议到医院进行头颅CT、脑部彩超、血液生化等检查，以确定诊断，同时要多注意休息，少吃盐，少喝酒，多运动，增强免疫力。
问题分析：由于您出现的症状比较多，而且涉及到多个系统。因此，仅仅根据您提供的信息，难以判断您患了什么疾病。
指导建议：针对这种情况，您需要去三甲医院看看全科医生进行诊治。或者是看看中医服用中药进行治疗。
头晕四肢无力想睡觉腰疼多考虑颈椎病所致。
在日常生活中，人们都会出现头痛，眩晕和颈部不适的现象，这与颈椎长期受压有很大关系。颈椎病患者可出现头昏四肢乏力的症状。因此在临床中经常有一些人出现腰背痛现象，甚至还会影响到人们的正常生活。颈椎病如颈动脉受压，造成血液循环不畅，会使病人产生想要入睡的状况。此外还有就是一些腰椎出现问题也会造成腰痛，这些都是引起患者发生腰酸痛的重要原因。且腰痛多考虑腰肌劳损或腰部受凉所致，也可因腰椎间盘突出而疼痛。
另外，患者在患病期间要注意保持身体健康，避免过度劳累和情绪激动。腰疼可先局部热敷，理疗，推拿，按摩、针灸和其他方法，能很好地减轻腰疼。
如病人病情较重，建议病人到医院进行综合检查，遵医嘱，以选择合适的治疗方式。
头晕伴有全身无力而且想睡觉，这主要是由于可能脑供血不足，大脑出现了缺血，血液当中血红蛋白携带氧供给脑细胞需要，当缺血时自然就会出现乏氧的症状。也可能是贫血，可能存在贫血状态，血液中血红蛋白量减少，血红蛋白携带氧量自然减少，这时就会出现脑部乏氧的症状。还可能存在植物神经功能紊乱，大脑在睡眠时未得到充分的休息造成。
颈椎病头晕会血压高。
颈椎病常伴有局部疼痛、头晕等症状，颈椎如果出现较为明显的错位情况，容易导致交感神经受到一定刺激，从而导致交感神经兴奋，进而引发脑血管痉挛，出现血压升高的情况。因此，颈椎病头晕通常会血压高。建议患者及时到医院检查，然后在医生的指导下使用药物进行治疗。
日常生活中，患者应当多休息，不要过于劳累，饮食尽量以清淡并且有营养的食物为主。
