我口臭较重有什么要注意的？我食欲太好，蒜、辣冷饮等...

在生活中，有不少的人都有口臭的毛病，而引起口臭的原因更是多种多样，比如有些人喜欢吃特殊气味的食物，比如大蒜、洋葱等，这些食物的气味会附在口腔中，从而形成口臭，另外口腔卫生不注意，也会引起口臭，而且口腔疾病或者是肠胃疾病也会导致口臭的发生。

具体要看是那种疾病引起的口臭，口臭要明确病因再进行治疗，一般多见于口腔疾病、胃火、胃肠道疾病、便秘等导致，可以做一下口腔检查，如果口腔正常，可以到医院消化内科就诊做一下检查，看是否有胃肠道疾病，根据检查选择药物治疗。如果是胃火导致，可以服用药物治疗，注意多喝水，不要吃难消化的食物，避免便秘。

主要是由于平时不注意饮食卫生，长期吃垃圾食品过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口臭的症状。口服药物调节胃肠功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果。

治疗口臭的方法首先要注意日常生活中，注意口腔卫生，清除口腔病灶，用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。也可以使用药物进行舌面清洁，或选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。

用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶小撮，分冷将茶叶吃进嘴里，慢慢嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下，效果非常不错。

按科学方法刷牙，还要学会利用牙线把牙缝中的残留都去掉，用刮舌器把舌苔清洁干净。之后要常保持口腔卫生，经常喝一些绿茶加薄荷，既能消炎杀菌，也可以清新口气，消除口臭效果非常好。如果牙结石严重，应该去专业机构洗牙。